ENKEL tip til læsning af madetiketter

Vi ved alle eller har læst oplysninger om, hvordan vi læser og fortolker madetiketter.

Etiketter er komplekse. Ingredienser, som vi ikke kender, at vi ikke ved, om de er naturlige eller ikke, koder, der er vanskelige at fortolke ... Mange gange har etiketterne "fælder", såsom at ændre størrelsen på delene, så en sådan komponent ses i større eller mindre grad.

Alt tyder på, at vi virkelig har brug for tid og koncentration for at virkelig forstå, hvad vi køber, hvad vi ikke har, når vi køber! Så mange gange ender vi med at opgive opgaven med at læse etiketterne halvvejs og efterlade dem, i de bedste tilfælde, som hjemmearbejde.

Fra paulinacocina.net kommer denne video til os med en forenklet metode til at læse etiketter og træffe beslutninger i supermarkedet, på samme tid som vi foretager købet. Selvom det ikke er en dyb analyse, hjælper disse 4 enkle tip vores månedlige køb ikke med at være blinde.

Videoen indeholder også en liste over 5 af de vigtigste skadelige ingredienser, der skal undgås i enhver mad.

Kilde: paulinacocina.net

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere