Egenskaber og medicinske anvendelser af rosmarinplanten

Den Romero , hvis videnskabelige navn er Rosmarinus officinalis , er en plante fra Middelhavet også bruges i køkkenet bruges til at behandle mange sundhedsproblemer, fra fordøjelsesproblemer til behandling af overvægt eller faldende hår.

Det er en meget aromatisk busk, der har både kulinariske og medicinske anvendelser. Den kan vokse op til to meter, modstår koldt godt og forbliver grøn hele året rundt.

Bladene på rosmarinbusken er sammensatte og ser ud mod hinanden. På ganen er smag af bladene noget krydret. Blomsterne af rosmarinplanten er blå og starter næsten altid fra bladernes aksler.

rosmarin

Hvad er rosmarinplanten, og hvad bruges den til?

Rosmarinplanten har carminative egenskaber, som letter eliminering af gasser akkumuleret i fordøjelseskanalen.

Det er grunden til at tage infusioner af denne planteDe er så gode til behandling af flatulens og oppustethed. Hvis infusionen af ​​rosmarin bruges til at forbedre fordøjelsen eller til at eliminere gasser fra fordøjelseskanalen, skal den drikkes efter måltider.

En anden fordel ved planten er, at den giver fordele til behandling af ubehag forårsaget af menstruation . Infusioner af det samme hjælper med at lindre fornemmelsen af ​​irritabilitet, hovedpine og reducere hævelse i maven.

Rosmarinblomster bruges som et naturligt middel til behandling af åndedrætsproblemer såsom astma , da det ikke har skadelige virkninger på lungerne .

Selv forskning har fundet, at rosmarinplanten har antiinflammatoriske stoffer, der virker direkte på lungebetændelse.

Rosmarininfusion. Korrekt dosering, og hvordan man fremstiller te fra planten

Hvis det konsumeres ud over de passende doser, kan det medføre visse bivirkninger forbundet med hudproblemer, såsom dermatitis, prostatitis og gastroenteritis .

For at undgå disse bivirkninger og være i stand til at drage fordel af alle egenskaber ved rosmarin, er det vigtigt at vide, hvordan man forbruger det.

For at fremstille rosmarininfusion er den passende dosis 10 gram rosmarin i 1 liter vand. Som enhver anden infusion eller te, skal vi koge vandet, så slukker vi for varmen og placeres i kedlen sammen med urten, vi venter mindst 5 minutter (bedre 10) på, at urten tilfører. I tilfælde af rosmarinplanten må du ikke tage mere end to kopper om dagen.

rosmarin plante

Rosmarin egenskaber

Når den indsamles til medicinske formål, for at drage fordel af egenskaberne ved rosmarin, bruges plantens blomster hovedsageligt, og af denne grund udføres samlingen ved slutningen af ​​foråret, selvom bladene også kan bruges.

Du kan også være interesseret i .. Vitamin b12 og veganere

Planterne tørres i skyggen og opbevares i kasser lavet af et neutralt materiale såsom pap (aldrig glas eller plast). Det kan holdes i op til et år i god stand.

I rosmarinplanten finder vi blandt dens egenskaber elementer som kamfer, koffein- og rosmarinsyre, flavonoider og andre medicinske forbindelser. Denne plante anbefales i tilfælde af amenoré , dysmenoré, tarmproblemer, diarré , hudproblemer og hårtab .

Måder at bruge rosmarinplanten

Den Rosmarin er en træagtig busk, stedsegrønne blade og rigelige type er ikke tabt i årstidernes skiften. Det findes i overflod i Middelhavsområdet, Sydeuropa og Nordafrika. Det er typisk for tørt og solrigt klima.

Dens blomstring sker to gange om året i foråret og efteråret, på grund af sine æstetiske kvaliteter , har det fundet udbredt anvendelse som en prydplante anlæg og som tilbehør til forberedelse af retter, være en fremragende aroma; dog har flere anvendelser blevet fundet i naturlig medicin .

Dens mest hyppige anvendelser i behandling af sygdomme er dedikeret til at forebygge kræft og Alzheimers , da det har fremragende antioxidant egenskaber .

Ligeledes vi finde udbredt anvendelse til behandling af smerte muskel , falder af hår , negle skørt og sprødt, dårlig ånde, hudpleje og huden, blandt mange andre ting.

De mest almindelige måder at bruge rosmarin er:

Rosmarininfusion . Som vi forklarede før, kan det gøres med blomsterne, men det er også muligt med bladene. I dette tilfælde en spiseskefuld for hver kop vand (ca. 7 gram for hver 250 ml vand).

Tinktur : anbring 200 g rosmarin i en krukke og tilsæt en liter 70% alkohol. Ryst godt og lad stå i 7 til 10 dage dækket, ryst en gang om dagen, filtrer og opbevar i en flaske beskyttet mod lys.

Salve : opvarm først tinkturen i et vandbad, indtil dens volumen er reduceret med 5 gange (fra en liter til 200 ml). Smelt også 1 kg hvid vaselin i et vandbad, og tilsæt 100 ml af det koncentrat, vi netop har forberedt. Lad køle blande ingredienserne godt.

Lotion : anbring 200 gram rosmarin i en flaske og tilsæt en liter 96% alkohol. Ryst godt og lad stå i 10 dage i en lukket flaske, bland en gang om dagen. Filtrer og opbevar i en flaske, der er beskyttet mod lys. Når du bruger det, skal det tages i betragtning, at det pletter tøjet, så du skal være forsigtig med dets brug.

Indånding : tilsæt en liter kogende vand til en håndfuld rosmarinblade. Dæk dit hoved med et håndklæde, og indånd dets dampe langt nok væk til at undgå at blive brændt af den varme damp.

Det kan også interessere dig .. Flores Prohibidas (dokumentar)

Organisk essentiel olie af rosmarin cineol

Rosmarin til hår

Den mest almindelige måde at bruge rosmarin til hår på er som et afkok. At lave en afkogning af denne plante. Cirka 35 gram blomster bruges til hver liter vand og koges i cirka 15 minutter.

Præparatet kan bruges direkte i hovedbunden i tilfælde af hårtab . Du kan også tilberede en rosmarinolie til dette formål .

Til olien bruges 20 gram essentiel olie med rosmarin til hver liter olivenolie. Det anvendes i reumatiske smerter, neuralgi og lignende problemer, altid masserer med cirkulære bevægelser.

Rosmarin for at tabe sig og tabe sig

Rosmarin er en plante med evnen til at reducere kolesterol, triglycerider, urinsyre, forbedrer kredsløbet og den generelle tilstand i kroppen.

Tilsyneladende er alt dette føjet til dets høje niveau af kalium og antiinflammatorisk virkning elementer, der gør det velegnet til mennesker, der ønsker at tabe sig, og ganske effektiv i henhold til undersøgelser, der er udført i sagen.

Se den videnskabelige artikel om, hvordan rosmarin fungerer ved at regulere glukose og lipidmetabolisme i Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Naturlig antibiotisk rosmarin

Rosmarinplanten viser sig at være en af ​​de mest kraftfulde urter som et naturligt antibiotikum. Ligesom dens pårørende mynte, salvie og timian, som alle er planter i labiaceae-familien, har den en udsøgt aroma og medicinske egenskaber.

Kraften som en antibiotisk plante, der er til stede i egenskaberne ved rosmarin, er imidlertid større end for andre urter takket være det faktum, at det har carnosol eller carnosolsyre, som er et meget stærkt og effektivt antimikrobielt middel.

Derfor anbefales det stærkt at anvende det i tilfælde af tarminfektioner, og det bruges endda som en del af behandlingen af ​​nogle veneriske sygdomme.

Organisk essentiel olie af rosmarin cineol

Rosmarin og blodtryk

Der er lidt forvirring, nogle steder er det citeret som en plante til hypertensive patienter, hvilket er en fejltagelse. Rosmarin øger faktisk blodtrykket og er derfor indikeret for hypotension, som det er klart i denne undersøgelse af brugen af ​​æterisk olie. af planten hos hypotensive patienter.

Rosmarinplanten og hukommelsen

I lang tid i populærkulturen er denne plante blevet udpeget som god til hukommelse, men i sandhed var den aldrig blevet bekræftet, selv i Hamlet henvises til denne egenskab med rosmarin, når Ofelia siger: «Her bringer jeg rosmarin, som er god til hukommelsen ".

Du kan også være interesseret i .. Bananen og dens egenskaber, eller hvordan man heler at spise bananer

Forskning i rosmarin og hukommelse

Engelskerne var selv ansvarlige for at fremlægge pålidelig bevis for ordene fra deres største dramatiker, og for dette gennemførte Northumbria University (Storbritannien) en grundig undersøgelse, som de har vist, at en høj koncentration i blodet af en af ​​komponenterne i denne plante, 1,8-cineol, forbedrer den kognitive ydeevne, specifikt hastigheden og præcisionen af ​​responserne.

Denne komponent absorberes gennem næseslimhinden og lungerne, krydser blod-hjerne-barrieren, og alt tyder på, at det hæmmer enzymet acetylcholinesterase og forhindrer nedbrydning af neurotransmitteren acetylcholin, bredt fordelt over den menneskelige hjerne og nødvendig for at lære, memorere og at koncentrere.

Så hvis du forbereder eksamen, skal du klippe en kvist af planten og lægge den i et glas vand på skrivebordet, eller vi kan også bruge essentiel olie med rosmarin og lægge et par dråber nær næsen for at forbedre vores hukommelse.

Som du kan se, er rosmarinplanten og dens egenskaber ikke kun nyttige til maveproblemer og til hårtab, det er også fremragende til hukommelse.

rosmarin til hår

Andre anvendelser af rosmarin

Ud over madlavning og medicin har rosmarin andre typer anvendelser i vores liv, herunder:

Air freshener: Det er nok til at hænge et par grene, så vidt muligt i blomst, så dens aroma trænger hele huset, det også fungerer som et insekt repeller.

Prydplante : Udover at være meget smuk forbliver den grøn året rundt og er en busk, der ikke kræver meget pleje. Vandrensning : I årtusinder i Middelhavet blev det brugt til at koge vand med en håndfuld rosmarin for at rense det, på denne måde blev den plantes antibakterielle virkning brugt til at sænke den bakteriologiske belastning af vandet.

Rosmarin kontraindikationer

Selvom disse egenskaber er meget vigtige, skal vi også kende de skadelige virkninger af rosmarinforbrug eller dets kontraindikationer; og hvordan man forbruger det korrekt for at undgå disse problemer og få mest muligt ud af dens dyder.

Vi havde allerede nævnt, at misbrug af anlægget havde dens konsekvenser; men der er også mennesker, der ikke bør forbruge det, såsom gravide kvinder , mennesker, der på grund af hvilket som helst problem skal opretholde en diæt lavt kalium og mennesker, der lider eller lider af en eller anden form for nyresygdom eller -problem .

Det kan også interagere med forskellige medicin, så hvis du tager medicin, er det bedre at konsultere din læge, inden du går i brug af planten.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere