Ginseng: Hvad er det? Fordele, anvendelser og kontraindikationer

Ginseng er en medicinalplante, der forbedrer cirkulationen, forbedrer hukommelsen og koncentrationen, fylder os med energi og endda fungerer som et afrodisiakum.

Hvad er Ginseng?

Ginseng kalder en familie af planter af slægten Panax Disse planter har en række sundhedsmæssige fordele.

De er planter der er hjemmehørende i det asiatiske og amerikanske kontinent. Roden bruges til medicinske formål.

Der er en lang tradition for at bruge denne plante i orientalske kulturer, især i Kina, i årtusinder, til terapeutiske formål.

Ginseng: Hvad er det?  Fordele, anvendelser og kontraindikationer 1

Hvor mange typer Ginseng er der?

Der er mange sorter af denne art, så meget, at der er en af ​​sine egne på det amerikanske kontinent, opdaget efter den asiatiske.

De vigtigste sorter af Ginseng er:

  • Koreansk Ginseng
  • Amerikansk ginseng
  • Siberian Ginseng.

Hver af dem adskiller sig fra nogle meget små egenskaber, da de er fra samme familie med identiske egenskaber, de er meget ens.

Men her vil vi give fordelene i generelle linjer i Ginseng-familien til dens maksimale anvendelse.

Ginseng egenskaber

Ginseng har spektakulære egenskaber for den indre og eksterne sundhed hos mennesker.

Det er en vidunderlig plante, da der er mange ting, du kan behandle ved hjælp af ginseng.

Dernæst præsenterer vi de grundlæggende egenskaber ved ginseng, så du kan vælge den, der bedst passer til dine behov.

De 6 fordele ved Ginseng, som du ikke kan gå glip af!

Det er en bred liste over fordele, som Ginseng har for livet, men i disse linjer vil vi fokusere på de 6 vigtigste egenskaber.

Tab i vægt med Ginseng

Roden til denne plante er den, der indeholder mest af alle egenskaber.

Blandt de kræfter, den har, er dens diætiske virkninger, og det er grunden til, at det hjælper mennesker, der er i søgen til at tabe sig.

Du kan også være interesseret i .. Fresno. Egenskaber, fordele og kontraindikationer

Dette er takket være det faktum, at ginseng virker ved at accelerere stofskiftet, og på denne måde hjælper med at fjerne de skadelige fedtstoffer fra vores krop.

Bekæmp alderdom og forbedrer dit hår.

Dette er en af ​​de mest succesrige og kommercialiserede ejendomme i øjeblikket.

Ginseng har et stort antal aktive principper, der giver det de fordele, det har med håret.

Giv håret glans, sundhed og styrke for en fuldstændig skønhed.

Derudover har det evnen til at eliminere frie radikaler og stoppe den for tidlige aldring af dine celler (// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24814037).

Føler sig bedre fysisk og mentalt

Ginseng er kendt for at have evnen til at handle på niveau med cerebral cortex for at gøre dig stærkere herfra.

Blandt andre egenskaber ved denne plante på dette niveau er:

  • Styrke følelsen af ​​hukommelse
  • Forøg den kognitive evne
  • Reducer mental træthed
  • Forbedre koncentrationen
  • Til behandling af Alzheimers eller anden neurodegenerativ sygdom.
  • Blandt andre.

Med andre ord er ginseng den hjernestimulerende du har brug for for at forbedre alle aspekter af dit liv.

En sund hjerne er vigtig for fremragende social og intellektuel udvikling.

Undersøgelse af Ginseng og Alzehimer //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22780999 og en anden undersøgelse af hukommelsesforbedringer //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737519.

Forbedre og regulere dit kardiovaskulære system

Ginseng er et utroligt element, der har en vigtig aktivitet på kredsløb og hjerteniveauer.

Det fungerer ved at sænke blodtrykket og antallet af hjerteslag, hvorfor det bliver en fremragende behandling for hypertensive patienter.

Derudover er ginseng blevet brugt til behandling af sygdomme som:

  • tromber
  • åreforkalkning
  • Takykardi
  • Andre.

Styrke dit immunsystem

Denne plante har ekstraordinære kræfter til at give dit immunsystem den styrke, den har brug for.

Derfor er det ideelt for de mennesker, der har problemer med kroppens forsvar.

Det kan også interessere dig .. El Sauco skærer varigheden af ​​forkølelse og influenza til halvdelen

På et generelt niveau tillader det alle personer, der forbruger det, at undgå sygdomme forårsaget af vira og bakterier.

Derfor anbefales det af alle mennesker som en helhedsbeskyttelsesmekanisme.

Det kan hjælpe i tilfælde af erektil dysfunktion

Forskning har vist, at ginseng kan være et nyttigt alternativ til behandling af erektil dysfunktion hos mænd (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855773 og //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 12394711).

Det ser ud til, at dets forbindelser kan beskytte mod oxidativ stress i blodkarene og vævene i penis og hjælpe med at genoprette normal funktion.

Derudover har undersøgelser vist, at ginseng kan fremme produktionen af ​​nitrogenoxid, en forbindelse, der forbedrer muskelafslapning i penis og øger blodcirkulationen.

En undersøgelse fandt, at mænd behandlet med koreansk rød ginseng havde en 60% forbedring af erektil dysfunktionssymptomer, sammenlignet med en 30% forbedring produceret af et lægemiddel, der blev brugt til behandling af erektil dysfunktion (//www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/8750052).

Derudover viste en anden undersøgelse, at 86 mænd med erektil dysfunktion havde signifikante forbedringer i erektil funktion og samlet tilfredshed efter at have taget 1.000 mg ginsengekstrakt i 8 uger (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19234482 ).

Imidlertid er der behov for flere studier for at drage endelige konklusioner om virkningen af ​​ginseng i denne tilstand.

Tør du efter alle disse fordele?

Måder at bruge Ginseng

Ginseng kan bruges på mange måder, i øjeblikket er der adskillige produkter, der indeholder det.

Denne plante, dens egenskaber ligger hovedsageligt i roden, derfor er denne sektor stjernen i Ginseng.

Brug af ginseng vil ændre dit liv, derfor kan du forbruge det på følgende måder:

  • Kapsler
  • Infusioner eller te
  • Sirup
  • Abstrakt
  • Rod
  • Shampoo

I det mindste, hvis du har brug for, at virkningerne skal være interne, skal du forbruge det i form af kapsler, te, sirup og ekstrakt.

Det kan også interessere dig .. Sarsaparilla, ved hvad det er og egenskaberne ved denne plante i drikke, infusion eller dråber

Hvis du vil have gavn af dit hår, skal du bruge denne plante i form af en shampoo eller ved at tilføje roden i shampoo.

Organisk ginseng

Kontraindikationer for Ginseng

Som enhver anden plante har ginseng egenskaber, der i overskud kan være sundhedsskadelige.

Derfor skal forbruget af ginseng reguleres, så det ikke er sundhedsskadeligt.

Et vigtigt aspekt af denne plante er, at den indeholder mængder af forbindelser, der har en hormonel virkning.

Så det skal formidles, da det kan producere en betydelig stigning i kroppens hormoner og forårsage skader.

I betragtning af ovenstående, hvem skal undgå forbrug heraf?

  • Kvinder generelt
  • Gravid kvinde
  • Udvikling af ungdom
  • Spædbørn
  • Små børn

Det er især kontraindiceret i tilfælde af kirurgi eller personer med blodkoagulationsproblemer.

Også personer med diabetes bør holde sig væk fra denne plante, fordi det kan forstyrre medicin og forårsage lavt blodsukkerniveau.

Mennesker med mentale problemer bør konsultere deres læge, da det i tilfælde af skizofreni og nogle andre sygdomme er kontraindiceret

Ginseng bivirkninger

Ginseng er en mirakelplante, men når den misbruges i dens forbrug, kan den forårsage bivirkninger.

Derfor er det altid det bedste råd at opretholde forsigtighed, når man konsumerer og følge de etablerede instruktioner.

Hvilke bivirkninger kan det forårsage hos mennesker?

  • Forhøjet blodtryk
  • Krop og hovedpine hovedsageligt.
  • Allergi
  • Generel kløe
  • Billeder af diarré
  • Nervøsitet
  • Blandt andre.

Hvis du derfor præsenterer en af ​​disse tilstande i kroppen efter at have indtaget ginseng, skal du straks afbryde brugen af ​​det.

Endelig anbefales det at se en læge for at se kontinuiteten og effektiviteten af ​​denne behandling.

Interaktion med medicin og andre.

Det interagerer negativt, og dets brug med følgende stoffer eller medicin bør undgås.

  • Alkohol
  • Koffein
  • Antidepressiva
  • antikoagulanter
  • Diabetes medicin
  • immunosuppressiva

Ginseng er en magtfuld plante for dem, der ved, hvordan man bruger den!

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere