Leve med menstruation naturligt

Menstruation er en periode i måneden, hvor hver kvinde oplever det på forskellige måder.

At leve med menstruation naturligt 1

Nogle lider under det, andre skjuler det, andre skammer sig og nogle nyder det. I mit tilfælde ændrede min "periode" meget efter, at min søn blev født; hun var en af ​​de heldige med korte perioder, intet ubehag og meget lidt strøm. I dag er det ændret til det modsatte, uanset dette, og som hver gang jeg prøver at handle i overensstemmelse med mine tanker. I menneskehedens historie har vores menstruation givet anledning til utallige myter om os:

Tilsvarende overbevisning om menstruationsblods ondartethed blev bredt udbredt i Europa i det 13. århundrede. Man troede, at det forhindrede spiring af korn og gjorde most til sur; Det var også i stand til at tåge spejle, dæmpe barbermaskiner, få jern til at blive angrebet af rust, gøre bronze genstande sort, og det havde også egenskaben at opløse bitumenlim.

Linternes nærhed ville få brøddejen til at ødelægge, doughnuts og doughnutsdej ikke binde, sod at vokse i gryderne, blomsterne visne og bierne skal flygte fra nældefeber. Derudover var det en generel tro på, at de syge ville blive værre, hvis en regulerende kvinde nærmede sig dem.

Ved direkte kontakt med blod kunne planter dø og træer ville miste deres frugt, og hvis hunde slikkede det, ville de sikkert få rabies.

Især i Spanien blev det almindeligt antaget, at kvinder i deres periode var i stand til at forårsage onde handlinger med deres øjne på grund af infektion; I Argamasilla de Alba og andre kastilianske byer var det almindeligt at tænke, at hvis en menstruerende kvinde så på eller rørte ved et barn, ville hun producere "Mal de Ojo".

Den formodede skadelige virkning af menstruationsblod førte til uundgåeligt, at europæerne også etablerede en række forbud og sociale recept, der direkte påvirkede kvinder i regulering. Uden at behøve at uddybe yderligere, vil vi sige, at det i Rådet for Nicaea blev forbudt kvinder, der regulerer, at komme ind i kirkerne.

En hel række komplekse overtro udviklede sig også omkring dette emne. I Tyskland troede man indtil det 18. århundrede, at et hår fra pubis af en regnantkvind blandet med hendes menstruationsblod, hvis det blev efterladt i en dunghill, efter et år ville forvandle sig til en slange eller give anledning til udseendet af skadelige dyr og giftig. Det var også almindeligt at tro, at hvis børn blev dræbt i menstruationsperioden, ville de være rødhårede, onde af natur og med stor risiko for at blive påvirket af spedalskhed; For andre mennesker ville børn, der blev undfanget i deres periode, være forformet og monstrøst, mens piger ville være sterile og aldrig have deres perioder.

Overtroer om reglen er konstant blevet spredt og tilpasset tidene. De klassiske spiritister fra slutningen af ​​det nittende og det tidlige tyvende århundrede sagde også, at fænomenet ved drejeborde blev forhindret, hvis en menstruerende kvinde blev inkluderet i den mediumistiske cirkel.

Selv i dag fortsætter troen på, at kvinder, der menstruerer, ikke bør røre planterne, da de kunne visne, eller at de i løbet af deres periode ikke skulle lave mayonnaise eller aiolisovs, da det ville skære og ødelægge; Nogle mener endda, at menstruerende kvinder af hensyn til deres helbred ikke bør vaske deres hoveder eller drikke kold mad eller drikke, mens blødningen varer ...

Du kan også være interesseret i .. 5 naturlige og hjemmelavede opskrifter på babypleje

Det gjenstår kun at grine over uvidenheden og det "tabu", der omgiver noget så naturligt.

At leve med menstruation naturligt 2

Naturlige midler mod menstruationssmerter og ægløsning:

  • Fortynd 15 dråber romersk salvie essentiel olie i 1 spiseskefuld olivenolie, varm ved at gnide imellem dine hænder og massage i en cirkulær bevægelse over maven og nedre del af ryggen.
  • Massér i området med æterisk æterisk olie.
  • Kanelinfusion
  • Infusion af calendula eller persille (for at regulere cyklusser) anbefales persille i lave doser på grund af dens toksicitet.
  • Lokal varme, forhåbentlig en pose med kli frø
  • Infusion af brændenælde for at genvinde styrke og jern
  • Yarrow-infusion, både før, under og overgangsalderen.
  • Infusion af "hår" i majs, ideel til hævelse
  • Malurtinfusion, men med forsigtighed på grund af dens toksicitet.
  • Kamille-infusion, antispasmodisk
  • Hyperisk infusion eller dråber, for humør
  • Infusion af Valerian, for stemningen

Jeg har ledt efter grønne alternativer til at tackle blødningen. Fordi "perioden" er naturlig, men puder og tamponer er det ikke.

Mange kvinder kunne ikke længere forestille sig deres liv uden engangs puder, tamponer og trusse. Det er bestemt meget behagelige produkter, men de ekstraordinære reklamekampagner, der udføres af mærker - den mægtige Procter & Gamble, Johnson & Johnson og andre - har hjulpet meget med at få dem til at virke så vigtige. Det anslås, at en kvinde bruger 17.000 puder og tamponer i hele sin frugtbare tid. Det er vanskeligt at forestille sig en rundere forretning. Problemet er, at de ikke er fri for sundheds- og miljørisici.

Puderne indeholder cellulose- og bomuldsfibre, der bleges ved hjælp af stoffer, der ender med at forurener vandet. De bruges, fordi produktet skal tilbyde en pletfri hvid farve, der formidler en følelse af renhed og hygiejne til forbrugerne, ifølge producenterne. Blegning gør puden også tyndere, fordi ligninet, der er en del af cellulosefibrene, fjernes.

På den anden side har den bomuld, der anvendes i kompressen, krævet store mængder pesticider i dens dyrkning. En anden økologisk ulempe er, at de inkorporerer lag af polyethylen eller polypropylen - plasttyper, der er vanskelige at genbruge - som forbinder puderne med den beskidte olieindustri.

Du kan også være interesseret i .. Temazcal. Hvad er det, og hvad er dets fordele og kontraindikationer

De samme miljømæssige indvendinger kan fremsættes om trusseforinger. Det, der er klart, er, at de ikke er så nødvendige som komprimeringer. Selvom kvinder mener, at de har overvundet tabuet om menstruation, der relaterer det til noget beskidt og sygligt, er sandheden, at det overlever i form af en overdrevet forebyggelse. Hvorfor skal du bære trusseforing efter menstruation og komprimering? Hvorfor er der ikke et lignende produkt for mænd, der er tragtformet og klæber til bokseshorts? Faktisk eksisterer den mandlige version allerede, men den er rettet mod mennesker, der virkelig lider af inkontinens, et problem, som hos kvinder skal være kronisk og generel i betragtning af salget af trusseudlæg.

Når det kommer til tamponger, den foretrukne mulighed for de fleste kvinder, har de lignende økologiske ulemper som puder: forurenende stoffer, der bruges til at blegne - og rene for bakterier - bomulds- og rayonfibre, og plastapplikatorer gør det ikke genbruges. På den anden side kan nogle kvinder ikke lide det, når tamponer efterlader fibre inde i skeden eller tørrer det ud. Selvom meget få tilfælde forekommer, kan tamponer også forårsage "toksisk chok-syndrom", en infektion, der kan være dødelig. Det anslås, at hver kvinde bruger omkring 17.000 engangs puder og tamponer i hele sin frugtbare tid. For ikke at nævne beskyttelsestrusser ... Multiplicer med antallet af kvinder i verden, der bruger dem, og figuren er noget skræmmende. Ud over den miljøforurening, de genererer som affald,Vi må tilføje virkningen af ​​dens fremstillingsproces og de skadelige virkninger, som f.eks. Toksisk choktsyndrom (TSS), kan have dens gentagne brug i årtier.

Problemer med puder og tamponer: at dyrke bomuld, som de er lavet af, kræver, som vi tidligere har nævnt, enorme mængder pesticider, og det er ikke klart, i hvilken udstrækning deres tilstedeværelse ender i puder og tamponer;

Der er teorier, der forbinder brugen af ​​puder og tamponer med stigningen i reproduktive sygdomme (infertilitet, svampe, kræft ...).

Men vi har den samme periode !!, så jeg begyndte at undersøge alternativer, og jeg fandt!

  • Bionedbrydeligt komprimerer: Fantastisk! Jeg fortalte mig selv, de er lavet med organisk bomuld, uden plast, de er absorberende, ikke bleget og også bionedbrydelige !!, lige til komposten sagde jeg til mig selv, indtil jeg så prisen. Næsten 3 gange dyrere !, en luksus kun for nogle.
  • Klud komprimerer (vaskbare): Til at begynde med virkede denne indstilling lidt uigennemførelig, jeg var fyldt med tvivl, som om de vil absorbere? Vil pletterne komme ud? Vil de give mig varme? Hvordan ændrer jeg mig, hvis jeg er væk hjemmefra? Jeg må indrømme, at jeg stadig ikke svarer dem alle, men jeg har talt med kvinder, der bruger dem og er glade !! De er hovedsageligt lavet af bomuld, bambus eller sojafibre, det har et absorberende interiør, og de findes med eller uden vinger, der er endda forskellige størrelser (spar slip, normal og nat), efter at de er blevet vasket med koldt vand og derefter gennemvædet i et stykke tid (Jeg anbefaler vand med bikarbonat for at undgå at beskadige vævene), at vand er godt til vanding! Jeg vil ikke lyde skør, men vi returnerer en masse næringsstoffer til jorden ved at vandes med dette gennemblødt vand. Og til sidst kan du vaske dem i vaskemaskinen med resten af ​​tøjet (eller med hånden). Du kan gøre dem,mønsteret her.
Du kan også være interesseret i .. Zink. Egenskaber, kontraindikationer og fødevarer rig på dette mineral

At leve med menstruation naturligt 3

  • Menstruationskop : Menstruationskoppen er et stykke hypoallergen medicinsk silikone formet som en klokke, der indsættes i skeden for at indeholde strømmen. I dag må jeg bide min tunge, da jeg så den for første gang, jeg sagde, «dette må have været opfundet af en mand», hahaha. For virkelig var mit første indtryk af total afvisning af tanken om at placere noget inde i min vagina til at indeholde. Jeg må fortælle jer, at jeg er glad! Først er det underligt, og du "føler" det hele tiden, men når du vænner dig til det, spekulerer du på, hvorfor du ikke har gjort det før.

At leve med menstruation naturligt 4

Jeg kombinerer de vaskbare kompresser med koppen, du skal investere ikke mindre i begyndelsen, men i det lange løb amortiserer du dem og sparer mere.

Hvis vi forstår menstruation som en mulighed for at fodre os selv bedre, give os særlig og kærlig opmærksomhed, at forene som kvinder og med vores feminine rødder, at lære og udnytte denne vidunderlige fase, kan vi føle os sunde og fulde på mange måder. Dette kan være en god start i den bevidste og respektfulde forståelse af seksualitet, vi kan leve på en smukkere måde graviditet, moderskab og overgangsalder, som i den nuværende sammenhæng er forvrænget Menstruation er en del af at være en kvinde, lad os leve det med fylde, harmoni og respekt for vores krop og miljø.

Kilder: Treehuger og Jan Andrea

Gemme

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere