Er superjuicerne, Noni, Gogi, Mangostan virkelig så vidunderlige ??

I nogen tid har jeg set flere gange folk, der nævner disse superjuicer, da vi på ecocosas.com er interesserede i disse spørgsmål, og vi har den faste tro på, at en velafbalanceret naturlig og organisk diæt undgår medicinomkostninger, jeg besluttede at lave lidt research For at se, om disse superjuicer virkelig havde så mange sundhedsmæssige fordele, som reklamerne nævner, var det første, der fandt min opmærksomhed, de ublu priser, ud over dette så jeg, at de fleste af disse virksomheder bruger vira, såsom internet-e-mails, der nævner mirakuløse egenskaber til produkter fra hærdning af gigt til kræft, og som om de brugte pyramidemarkedsføring til salg, såsom AVON eller lignende virksomheder, så jeg var bange for, at intet godt kunne komme ud af denne bouillon, der lugter som en fidus.

Jeg vil fokusere på mangosteen juice, da den er moderigtig, en frugt af asiatisk oprindelse, sød og med en god smag.

Er superjuicerne, Noni, Gogi, Mangostan virkelig så vidunderlige ??  en

Virksomheden CHOICE, der er beliggende i Australien, er et firma, der er dedikeret til forbrugerbeskyttelse. Jeg foretog en undersøgelse for at verificere mængden af ​​antioxidanter i såkaldte superjuice, da det er det, producenterne af sådanne juice hovedsagelig taler og praler om. juice i deres markedsføring.

Superjuice fremhæver konsekvent den overlegne antioxidantkapacitet af deres produkter i deres reklamer. Den samlede antioxidantkapacitet er kendt under forkortelsen " TAC " og kan måles ved hjælp af en ORAC- test (iltradikalabsorberingskapacitet).

Testen gjorde det muligt for Choice at sammenligne TAC for superjuicer med en af ​​de mest almindelige frugter på markedet, de brugte TAC for et "rødt delikat" Apple som referencepunkt, da det har det særegne ved at være en meget tilgængelig og relativt billig frugt .

Super juicees samlede antioxidantkapacitet er blot en af ​​deres egenskaber eller fordele, der tilskrives hver enkelt, men en høj mængde antioxidanter garanterer ikke nødvendigvis fordele i kroppen, derudover kan antioxidantkapaciteten også kunstigt øges med tilsatte konserveringsmidler. (som også kan have antioxidantaktivitet). Dette betyder, at antioxidantkapaciteten, der kan tilskrives konserveringsmidler, for nogle af safterne kan ændre den faktiske antioxidantværdi af hvert af de produkter, der blev undersøgt.

Du kan også være interesseret i .. Folsyre eller B9, det vitamin, der former vores krop

CHOICEs forskning var ikke begrænset til produktets antioxidantkapacitet. CHOICE analyserede også påstandene om generisk markedsføringsmateriale for specifikke produkter. Nogle af disse produkter lægger større vægt på fordelen med de specifikke komponenter i hver frugt. Eksempler inkluderer  Xanthones  (i mangosteen) og  polysaccharider  (i goji). Men lad os nu fokusere på antioxidanter.

CHOICE testede den totale antioxidantkapacitet (TAC) for ni forskellige SUPER-JUICES:

  • 4 typer Gogi
  • Noni 2
  • 2 mangostan
  • 1 Açai eller Acai

For dette eksperiment blev TAC-målingen af ​​en del, der specificerer hvert produkt, foretaget, og dette vil blive vist sammenlignet i procent af den samlede TAC for et RØDT DELICIOUS æble,   som i dette tilfælde har en  TAC på "5900".  Vi undersøgte også WEB-siderne for hvert af disse virksomheder og se kvaliteten af ​​hver af deres juice. priserne på superjuicer er i dollars.

ACAI

De testede mærker:

NU Açai og Guarana, fra RioLife  (indeholder 14% açai-papirmasse).

TAC: 1800 for hver 30 ml (en portion) - og denne  har 31% af TAC'en  for et RØDT DELICIOUS æble 

Pris betalt: $ 12 for 500 ml.

goji

De testede mærker:

Absolutt rød NingXia Wolfberry Purée  (100% goji).

TAC: 2025 pr. 25 ml servering -  har 34% af TAC'en  for et RØDT DELICIOUS æble  .

Himalayan Goji Juice fra FreeLife  (90% goji juice koncentrat).

TAC: 570 pr. 30 ml servering -  Den har 10% af TAC'en  for et RØDT DELICIOUS æble  .

Mediciner fra Goji-juice fra naturen  (90% juice fra goji-koncentrat).

TAC: 690 pr. 30 ml servering -  Den har 12% af TAC'en  for et  RØDT DELICIOUS æble .

Tree of Health Goji Juice Blend  (90% goji juice koncentrat).

TAC: 1440 pr. 30 ml servering -  Har 24% af TAC  for et RØDT DELICIOUS æble  .

Pris betalt: Fra $ 45 til $ 85 for 1 L.

Det kan også interessere dig .. 14 naturlige behandlinger for gråt hår.

Mangosteen

De testede mærker:

Drikke af fuld frugt i Xango  (angiver ikke% af mangostan-koncentrat).

TAC: 1020 pr. 30 ml servering -  Den har 17% af TAC'en  i et RØDT DELICIOUS æble  .

Xanberry  (angiver ikke% af mangostan-koncentratet).

TAC: 1710 pr. 30 ml servering -  Har 29% af TAC'en  for et RØDT DELICIOUS æble  .

Pris betalt: Cirka $ 50 for 750 ml.

NONI

Testede mærker:

Tahitisk noni-juice  (89% ren fra noni-frugt).

TAC: 540 pr. 30 ml servering -  Den har 9% af TAC'en  for et RØDT DELICIOUS æble  .

Tree of Health Noni Juice  (100% noni frugtmasse).

TAC: 525 pr. 25 ml servering -  Den har 9% af TAC'en  i et RØDT DELICIOUS æble  .

Pris betalt: Cirka $ 40 til $ 60 for 1 L.

Priserne er i australske dollars. I Spanien er Xango cirka 20 euro pr. Liter værd, dyrere end den bedste olivenolie.

Er superjuicerne, Noni, Gogi, Mangostan virkelig så vidunderlige ??  to

Som om det ikke var nok, er der en masse undersøgelser, der viser, at kraften i xanthones ikke er, hvad virksomheden, der markedsfører Xango siger, undersøgelserne, de bygger på, er vage, og resultaterne er ikke meget bedre end dem, der det kan give enhver frugt rig på antioxidanter som æble.

Virksomhedsmedarbejder Dr. Templeman henviser til 44 videnskabelige publikationer om dette emne, men der er kun 29 artikler om Garcinia mangostana i PubMed. I alt fire af disse undersøgelser er relateret til kræft. I et forsøgsrøreksperiment blev det vist, at en xanthon, der blev fundet i mangostan, dræbte kræftceller lige så effektivt som mange kemoterapeutiske medikamenter. Det ser også ud (baseret på data) begrænset), at forbindelser, der findes i overflod i mangostan, kan hæmme de skadelige virkninger af Cox-enzymer og også kan inducere programmeret celledød (apoptose) i afvigende celler (Ho 2002). Mangostan tilslutter sig således en forholdsvis lang liste med naturligt forekommende forbindelser, der potentielt kan have en vis aktivitet mod kræft,selvom undersøgelserne er totalt utilstrækkelige og resultaterne ret dårlige sammenlignet med citron (billigere og mere tilgængelig).

Du kan også være interesseret i .. Magnesium, et mineral med mange fordele

Disse 29 artikler udgør ikke et væld af data. F.eks. Viser PubMed derimod mere end 2.300 artikler om emnet vitamin C og kræft, hvoraf 125 henviser til kliniske forsøg. Der findes et lignende antal undersøgelser af vitamin E og kræft. Der er 835 studier på melatonin og kræft, og en virkelig imponerende 16.000 på polysaccharider og kræft, inklusive 536 kliniske forsøg og 277 randomiserede kontrollerede forsøg (RCT'er).

Vi skal dog tro, at fire prøverørseksperimenter udgør - for at citere den førnævnte Dr. Templeman - "bjerge af bevis" på fordelene ved XanGo.

Så hvis du vil have helbred og ikke betale en formue for en pakket frugtsaft, skal du lave dine egne juice med sæsonbestemt frugt, og du vil være fuld af antioxidanter, polysaccharider og vitaminer (frisk er bedre end pakket), der vil hjælpe hold dig sund.

Yderligere Information:

Wikipedia Xango har et helt afsnit om emnet med de usandheder, de bruger til at sælge deres mirakelprodukt.

Resultater af valgundersøgelser offentliggjort i artiklen.

American Cancer Society advarer også om nogle farer ved overforbrug af Mangostensaft.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere