Jiaogulan, egenskaber, kontraindikationer og hvordan man tager

Hvad er jiaogulan, og hvordan er dens dyrkning og pleje

Planten videnskabeligt kaldet Gynostemma pentaphyllum er kendt som jiaogulan , en plante fra Østasien, der bruges i traditionel kinesisk medicin og urtemedicin.

jiaogulan egenskaber

Selvom dets populære navn kommer fra Mandarin, vokser denne vin fra cucurbit-familien ikke kun i Kina, selvom den er vidt dyrket i det sydlige land, men også i andre områder såsom det nordlige Vietnam og en del af Korea og Japan.

I betragtning af dets medicinske principper, hovedsageligt på grund af dets antioxidantegenskaber, er jiaogulan også kendt som "planten for lang levetid" eller "uret af udødelighed", da antioxidanter netop hjælper med at bekæmpe forringelsen af ​​celler, der ledsager passagen af vejr.

Dyrkning af Jiaogulan

Jiaogulan har en meget interessant og bestemt måde at dyrke på, hvilket minder om andre vinstokke. For at få nye planter fra en allerede dyrket plante eller moderplante, hvad vi vil gøre, er at introducere en del af en af ​​dens grene meget omhyggeligt i en lille potte uden at skære og med stor omhu at den ikke går i stykker, da de er meget følsomme.

Det er en form for reproduktion ved at skære, men uden tidligere at skære, i stedet dækker vi den med jord og venter i en måned, og holder jorden meget fugtig for planten at slå rod.

Når rødderne er taget, kan vi skære den og således adskille den fra den store plante, holde den fugtig og ikke placere den direkte i solen i øjeblikket.

En anden måde at dyrke jiaogulan på er med frø. I dette tilfælde vil vi begrave frøene direkte i en frøbed for at vente på, at de spirer, og når de først er omkring fem centimeter store, transplanterer vi dem til større gryder eller direkte i haven.

Det kan også interessere dig. Leksikon med medicinske planter

Plejen er grundlæggende for enhver vin. Det har brug for fugtighed og varme, helst hvis det ikke får direkte sol, i det mindste ikke hele dagen, men det kan godt lide varme, selvom det også er modstandsdygtigt over for kulde, men ikke mod frost.

Egenskaber ved jiaogulan og dets sundhedsmæssige fordele

De første dokumenter, som vi kan finde om brugen af ​​jiaogulan som medicinalplante, stammer fra det 15. århundrede og fra Kina. Siden da har der været mange referencer både inden for traditionel medicin og i efterfølgende videnskabelige undersøgelser, der citerer denne plante for dens egenskaber.

Det kendes regelmæssigt, at det gavner det endokrine system og det centrale nervesystem, men hvad der skiller sig mest ud er dets anvendelse som en antioxidant takket være de forskellige enzymer, der findes i planten.

Dette hjælper med at forhindre sygdomme, der er relateret til celleforringelse, såvel som alderdom og kræftformer, som vist i forskellige videnskabelige undersøgelser, der tilskriver jiaogulan antitumor- og anticancereffekter.

Det er også blevet undersøgt og vist, at egenskaberne ved jiaogulan har virkninger ved reduktion af LDL-kolesterolniveauer, forøgelse af HDL-kolesterol (eller nogle gange også kaldet "godt kolesterol") og til at hjælpe med at sænke triglyceridniveauer i blod.

På sin side er undersøgelser af forholdet mellem indtagelse af jiaogulan og reduktion af problemer i forbindelse med diabetes også meget positive i denne henseende.

Andre sygdomme såsom hepatitis og leverproblemer generelt eller højt blodtryk kan drage fordel af egenskaberne ved jiaogulan.

Denne urt kalkificeres generelt som et adaptogen, da det hjælper med at regulere stress og angst takket være det faktum, at det bidrager til homeostase, evnen til at tilpasse sig ændringer i organismer, mens den opretholder en stabil tilstand internt.

Du kan også være interesseret i .. Gurkemeje: egenskaber, fordele og opskrifter

Hvordan man tager jiaogulan

Jiaogulan tages hovedsageligt som en infusion eller te fremstillet af dens tørrede blade, selvom dens friske blade også kan spises i salater eller kan tilsættes smoothies. En anden måde, hvorpå det kan konsumeres i kapsler eller tabletter.

Sådan forberedes infusionen af ​​jiaogulan

For at gøre infusionen er andelen en spiseskefuld tørrede jiaogulanblade (ca. 5 gram) for hver ¾ liter vand. I dette tilfælde lægger vi vandet på ilden, og når kogningen begynder, slukker vi ilden og placerer bladene.

Dæk, og lad det hvile i 10 til 15 minutter.

Den mængde vand, vi foreslår, svarer til de 3 daglige kopper jiaogulan-te, som vi kan drikke, så det er bedst at lade være i en termos og fordele skuddene hele dagen.

Daglig dosis

Den daglige dosis jiaogulan i tilfælde af infusion er 3 kopper om dagen (eller 750 cl). I tilfælde af kapsler anbefales det at tage en tablet to gange om dagen hver indtagelse.

Kontraindikationer for jiaogulan og mulige interaktioner

Jiaogulan giver ikke mange kontraindikationer, undtagen i logiske tilfælde såsom graviditet eller amning. I begge tilfælde skal en læge konsulteres, før denne urt konsumeres.

I tilfælde af at man tager medicin af enhver art, skal det tages i betragtning, at denne naturlige medicin kan forårsage interaktioner, derfor anbefales det også at konsultere en læge, inden man starter en behandling med denne plante.

Og til sidst, hvis du menstruerer, skal det huskes, at det at være en plante, der letter øget blodgennemstrømning, kan øge blødningsmængden, så det er bedre at undgå dets forbrug i perioden.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere