Jasminte. Egenskaber og fordele ved denne plante i te

Jasminte er ikke nøjagtigt en te eller infusion af planten, skønt denne også kan tilføres, men hvad der normalt kaldes denne måde er en blanding af grøn te med jasminblomsten.

jasminegenskaber

Denne plante, kaldet Jasminum officinale , kommer fra øst og vokser hovedsageligt i regionerne nær Himalaya, det vil sige i Kina, Pakistan, Indien, selvom den også dyrkes og konsumeres i andre regioner i Asien og verden.

Både i øst og vest er en af ​​de vigtigste anvendelser for denne plante, og dens blomst er kun dekorativ, da dens blomster er ekstremt smukke, men de medicinske egenskaber er lige så vigtige.

Egenskaber ved jasmin som medicinalplante

Egenskaber ved jasminplanten er forskellige. I Indien, hvor det er kendt som jati , er det et vigtigt element i ayurvedisk medicin, der krediteres mange medicinske fordele.

De bruger det til forskellige ting, såsom forberedelse af masker for at forbedre hudens sundhed baseret på en pasta, der er tilberedt med dens rod, som også har egenskaber mod migræne og migræne, eller de friske blade bruges som lettelse til oral smerte.

En anden anvendelse af denne plante, i dette tilfælde af blomsten, i afkogning er at reducere feber, svimmelhed, hovedpine og svimmelhed.

Blandt de kemiske principper for blomsterblade er benzylbenzoat, som er meget effektiv til behandling af fnat, hovedlus og krabbelus.

Du kan også være interesseret i .. Cimicífuga eller Actaea reacemosa, allieret i overgangsalderen

Det indeholder også phytol, et stof, der bruges til at skabe vitamin E og K i syntese, såvel som linalool, methyl jasmonate og isophytol. Mange af disse stoffer ekstraheres normalt i den essentielle olie fra denne plante.

For alt, hvad jasminte indeholder, tilskrives det afslappende, sovende, antispasmodiske, antioxidant og antiseptiske egenskaber.

Fordele ved jasminte: hvad er det til?

Naturligt afslappende middel. At være en naturlig afslappende, hjælper jasminte med at reducere stress og spændinger samt angst.

Det er godt for celler. På grund af dets antioxidantegenskaber er det godt til at modvirke cellulær forringelse samt modvirke nogle autoimmune sygdomme, der er relateret til det. Det ser ud til at give gode resultater hos patienter med neurodegenerative sygdomme.

Lavere kolesterol Jasmine og grøn te kombineres på en fantastisk måde til at modvirke kolesterol i blodet, og på denne måde undgå beslægtede sygdomme som hypertension eller hjerte-kar-problemer.

Undgå infektioner. Takket være dets antiseptiske egenskaber hjælper jasmintee med at behandle mulige sårinfektioner

Kontroller glukoseniveauer. Jasmine og i vores tilfælde plantete hjælper med at regulere sukkerniveauer hos mennesker, der ikke har diabetes.

Tabe sig. Både grøn te og jasmin, sidstnævnte takket være dets polyphenolindhold, er meget effektive til dietttab. Så længe disse er ledsaget af en ændring i kosten og et aktivt liv, med vandreture, sport eller enhver anden form for intens kropsbevægelse.

Fordele mundtlig sundhed. Ligesom i Indien og i ayurvedisk medicin bruges den til mundbehandlinger, er teen også gavnlig for god mundhygiejne.

Du kan også være interesseret i .. Malva sylvestris. Egenskaber og fordele ved denne plante

Sådan fremstilles eller tilberedes jasminte

Jasminte fremstilles meget enkelt. Læg en lille teskefuld grøn te med tørrede jasminblomster, tilsæt en kop kogende vand og dæk den. Vi lader det hvile i 5 til 8 minutter, og vi kan servere og forbruge det.

Det kan drikkes alene eller med et sødestof. Vi kan endda tilføje citron eller en stænk vegetabilsk mælk (citron og vegetabilsk mælk sammen ikke fordi det ville blive skåret). Og det kan også lade sig køle af og drikke med is, da det er en meget forfriskende drink.

gavner dig jasmin

Kontraindikationer for jasminte

Kontraindikationerne for jasminte er få, men de skal huskes. Både grøn te og jasmin kan have indflydelse på absorptionen af ​​jern, og derfor, hvis den person, der skal konsumere det, lider af anæmi eller problemer i forbindelse med jernmangel, skal de konsultere en læge, før de indtager denne te.

Hvis du kan forbruge det, er det altid bedre at holde sig væk fra måltiderne for at forhindre, at katekinerne i denne te påvirker absorptionen af ​​mineralet i kroppen.

Mennesker, der lider af søvnløshed eller har problemer med at falde i søvn, bør undgå at indtage denne te efter 4 om eftermiddagen eller ca. 6 til 8 timer, før de går i seng for at sove, da det kan påvirke og ændre søvntimerne .

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere