5 sunde måder at bruge citroner på

Fordelene ved citroner er velkendte. Dette skyldes denne frugts alsidige egenskaber.

Uanset om det er en homøopatisk behandling af tandpine eller en naturlig måde at rense dit hus på, kan citroner gøre det hele.

Egenskaber og fordele ved citron for helbredet

Egenskaberne er så mange, at du vil se, at vi allerede har nævnt dem i flere artikler, men denne gang ønskede vi at lave et lille resume med fem af de mest gavnlige egenskaber for vores helbred.

Brug af citron til sundhed

Mange gange spørger folk sig selv "Jeg har mange citroner, hvad kan jeg gøre?" Hvis du vil vide, hvordan du drager fordel af dem, skal du huske, at ud over fordelene ved at spise eller drikke ren eller fortyndet citronsaft, det vidunderlige citronvand, kan du bruge det på forskellige måder.

Afgiftende citron og ingefær infusion

Prøv at drikke citron- og ingefærinfusion først om morgenen eller 20 til 30 minutter før du spiser for at stimulere gastrisk juice.

citron og ingefær infusion

Sådan forberedes citroninfusionen

Vi har brug for:

  • 1 spsk ingefær revet eller tyndt skivet
  • Saft eller juice af en hel citron
  • 2 kopper kogende vand
  • Honning efter smag

Hæld kogende vand over ingefæren, lad det stejle i cirka fem minutter, og tilsæt derefter citronsaft og honning efter smag.

Infusion af citron og ingefær er meget god til afgiftning af kroppen, men det er også et fremragende hjemmemiddel mod ondt i halsen.

Rengør med citroner

Dette punkt kan synes at være uafhængigt af helbredet, men det er som eller mere vigtigt end de andre.

Du kan også være interesseret i .. Høje triglycerider: symptomer og hvilke fødevarer der skal undgås

I dag er rengøringsprodukter og kosmetik, der bruges dagligt i hjemmet, fulde af toksiner, mange af dem kræftfremkaldende og olieprodukter. Det er grunden til, at vi hos Ecocosas insisterer så meget på brugen af ​​lave omkostninger, naturlige rengørings- og kosmetiske produkter "lavet derhjemme"

Fjern lugt fra mikrobølgeovnen

For at rengøre mikrobølgeovnen med citroner vil vi placere en kop med vand og halvdelen af ​​saften fra en presset citron. Det kan også fremstilles med en halv hel citron, hvis vi synes, det er nødvendigt med mere rengøring. Vi sætter det i mikrobølgeovnen i fem minutter ved maksimal styrke og lader det koge og fordampe og sprøjte saften fra denne stærke naturlige rengøringsmiddel.

Rengør møblerne med citroner

I en sprayflaske skal du placere 2 teskefulde olivenolie, saften af ​​½ citron og ½ kop varmt vand.

Det påføres ved at sprøjte på en let fugtig bomuldsklud. Efterlader møbler der ser nye ud og lugter godt.

Brug citron til rengøring af pander, gryder og skærebræt

Citrussen skæres i halve, den halvdel, vi skal bruge, lægger vi salt over hele papirmassen og gnider straks det stykke, vi vil rense. Når rengøringen er udført, skyller vi.

hvad man skal gøre med citroner

Oral sundhed

Citronvand kan bruges til mundhygiejne, hygiejne og pleje. Til dette kan vi anvende citronsaft til alle slags lidelser. for eksempel fungerer det godt for tandpine eller til at massere følsomme tandkød og stoppe blødningen.

Det kan også bruges til at friske vejret. De gamle romere gurglede ren citronsaft i 30 sekunder for at opnå god ånde.

Du kan også være interesseret i .. Alkalisk diæt, alkaliserende fødevarer og pH i den menneskelige krop

Der er en udbredt tro på, at citron er dårligt for dine tænder. Dette ville være sandt, hvis vi efterlod vores tænder gennemvædet i ren citronsaft i timer.

Hvilket ikke kan sammenlignes med handlingen med at drikke citronsaft.

Varigheden af ​​kontakten er ikke lang nok til at ødelægge tandemaljen. Derudover kan den også sippes med et strå eller halm (sukkerrør), som tvivl løses, hvis det reduceres med vand, og det ikke er nødvendigt, eller hvis vi blot tager en mundfuld vand efter citronen. En sukkerholdig drik som Coca-Cola er meget mere skadelig for tandhelse. Denne roter tænderne.

Derfor kan vi bekræfte, at den måde, vi bruger den på, citron ikke er dårlig for vores tænder.

citronegenskaber

Citron til hud

Behandling indefra og ud

Citron er rig på vitamin C. Dette betyder, at indtagelse af frugten regelmæssigt er ideel til afgiftning, og den har også masser af antioxidanter, som vores hud vil sætte pris på.

Du kan også prøve udefra i

Kombiner en spiseskefuld citronskum med 2 spsk brunt sukker og to spiseskefulde olivenolie til dannelse af en pasta. Denne hjemmelavede skrælning eller eksfoliant kan påføres huden i mellem 10 minutter i sarte områder og 30 minutter i mere modstandsdygtige hudområder. Gnid på albuer, ankler og knæ for at slippe af med tørre pletter.

Afklaring: I følsomme hudområder, såsom ansigt, bryst og ryg, må det ikke bruges om sommeren, fordi det sammen med solens virkning kan forårsage pletter på huden.

Du kan også være interesseret i ... Naturligt fjerner pletter og meget mere

Citron til acne

Maskerne med citron til acne er meget nyttige, da egenskaberne ved denne citrus til at reducere olie og fjerne bakterier er med til at rengøre huden. Det er også et fremragende helingsmiddel, der fremskynder helingsprocessen for acne sår.

Du kan også anvende ren citronsaft direkte på koger, bumser og acne. Det ledes med en bomuldskugle over den beskadigede hud og efterlades i ca. 5 til 10 minutter. Skyl derefter med rigeligt vand og tør.

Hvis du har følsom hud, er et alternativ at blande citronsaften med rosevand, da citronens egenskaber vil virke, men da den er fortyndet, er der ingen risiko for irritation.

I alle spørgsmål, der vedrører sundhed, skal alt, hvad vi offentliggør, tages som en reference eller vejledning. Men du skal altid konsultere din betroede person, det være sig en læge eller en anden sundhedsspecialist.

Jeg håber du kunne lide det og drage fordel af denne naturlige vidunder, der er citron lidt mere.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere