Laurel, egenskaber, fordele og kontraindikationer

Med sin ekstremt behagelige aroma og uovertruffen smag er laurbær en plante, der er blevet brugt af menneskeheden i årtusinder.

laurbær

De gamle grækere og romere vidste allerede alle de sundhedsmæssige fordele ved denne plante, idet de troede, at den også bringer beskyttelse og visdom.

Brugen af ​​laurbærblade kommer fra lange århundreder i kultur fra middelhavsfolk, faktisk var sådan dens betydning, at det var symbolet på kejseren i det gamle Rom, et symbol på den højeste sociale status og selve talens kraft. .

I gamle dage blev en laurbærplante, Laurus nobilis , altid holdt uden for huset, så der altid var friske blade til rådighed.

I fødevarer bruges laurbærblade som en krydderi på grund af deres fordøjelsespotentiale i en lang række opskrifter: saucer, gryderetter, krydderier til bælgfrugter, da de hjælper med fordøjelsesprocessen.

Vi vil nu se fordelene ved laurbær, dets medicinske anvendelser og hvordan man fremstiller te fra planten.

Bay leaf fordele

Laurel er i stand til at give forskellige fordele for kroppen, da den har store mængder næringsstoffer.

Laurel er meget rig på vitaminer som vitamin A, vitamin C og flere vitaminer i gruppe B såsom vitamin B2 eller riboflavin, vitamin B3 eller niacin, vitamin B9 eller folsyre og især vitamin B6, der indeholder visse mængder meget stor.

Derudover er det en vigtig kilde til calcium og jern, der faktisk er en af ​​de største jernkilder med 43 mg pr. 100 gram laurbærblad og andre mineraler såsom magnesium, zink, kalium, selen og fosfor.

laurbærte

Lægemiddelanvendelser og egenskaber ved laurbær

Takket være fordelene og egenskaberne ved laurbær er mange dets medicinske anvendelser. Det bruges ofte som et vanddrivende middel, appetitstimulerende middel og også som en astringent.

Det kan også lindre kolik, mavesmerter og eliminere flatulens.

Den essentielle olie, der findes i laurbærblade, er også yderst effektiv til behandling af muskelsmerter, bronkitis, gigt og andre relaterede sygdomme.

Laurbærblade er også effektive som et naturligt insektmiddel, fordi de indeholder store mængder laurinsyre.

A-vitaminet, der findes i laurbærblade, er meget godt til syn, hår og hud. Derfor vil dets forbrug behandle degenerative problemer i øjnene og også tidlig aldring.

Du kan også være interesseret i .. Pebermynte, fordele, anvendelser og kontraindikationer

Fordi det er en kraftig antioxidant, er det et effektivt middel til forebyggelse og bekæmpelse af visse typer kræft.

Det hjælper også med at forbedre blodcelleproduktionen ved at besidde essentielle mineraler som mangan, jern, calcium, kobber, magnesium og zink.

Hvad er laurbær til

Vi kan liste dets egenskaber og medicinske anvendelser på følgende måde opsummeret i fordelene ved laurbær og hvad dets blade er til:

  • Lindrer kolik- og gastrointestinale sygdomme
  • Lindrer muskelsmerter og kolik
  • Virker som vanddrivende
  • Forebygger influenza og forkølelse
  • Forebygger og eliminerer flatulens
  • Behandle maveproblemer
  • Stimulerer appetitten
  • Hjælper med at forhindre kræft
  • Forbedrer produktionen af ​​blodlegemer
  • Forbedrer sundheden i øjne, hår og hud
  • Kan også bruges som et naturafvisende middel

Hvordan man laver laurbærte

Bay leaf te kan let brygges for at høste dens fulde fordele. Først og fremmest er det vigtigt at sikre sig, at laurbærbladet, der skal bruges, er af god oprindelse, helst organisk, eller købt fra købmænd, du kender.

Det anbefales ikke at samle laurbær på gaden eller i baghaven, hvis vi ikke med sikkerhed ved det, at det er Laurus Nobilis eller som det normalt kaldes "at spise laurbær".

Vi må være meget omhyggelige med ikke at forveksle laurbæret med "laurbær i blomst" eller Oleander, da ud over det faktum, at det ikke rigtig er laurbær, er bladene på denne plante giftige for mennesker.

laurbæregenskaber

Ingredienser til fremstilling af laurbærbladete

For at tilberede laurbærte behøver vi kun følgende:

  • 4 laurbærblade;
  • 500 ml vand.

Forberedelsesmetode

Metoden til at forberede denne infusion af laurbærblade er enkel:

  • Kog vandet.
  • Sluk derefter for varmen, tilføj laurbærblade og lad den hvile i 10 minutter.
  • Til sidst hældes det i en kop og drikkes. Den samme te kan serveres op til to gange. Det anbefales en gang om morgenen og en gang om aftenen.

Bemærk: Det er vigtigt, at der ikke konsumeres mere end 4 laurbærblade pr. Dag med risiko for overdosis og forgiftning.

Forbruget af laurbærblade og dets kontraindikationer

Brug af laurbær gennem din te eller endda på andre måder skal kontrolleres og utilsigtet.

Du kan også være interesseret i .. 10 Imponerende sundhedsmæssige fordele ved vandkarse

Overdreven forbrug af dette blad er i stand til at forårsage rus i kroppen, som der er behov for opmærksomhed på.

Derudover anbefales det at søge råd hos en læge eller en sundhedsperson, inden du drikker te, hvis du tager medicin, da det kan forårsage interaktion med dem.Mennesker med diabetesmedicin eller beroligende midler skal være specielt forsigtige, da der kan være interaktioner med disse.

7 alternative anvendelser, der vil overraske dig

Sammen med den medicinske anvendelse af denne plante og forskellige former for brug for vores helbred, vil vi se andre typer ikke så almindelige anvendelser, som laurbær bruges til.

Bugtbladvand

Dette vand er ideelt til at forbedre dit humør.

Vi er simpelthen nødt til at efterlade 3 laurbærblade i et glas vand hele natten og drikke det, når vi vågner fastende.

hvad er laurbær til

Laurelbad

Afslapper og toner musklerne, lindrer spændinger og bekymringer. Lad os se, hvordan det gøres:

  • Tilsæt en håndfuld laurbærblade (ca. 20 blade) i 2 liter vand og kog i 15 minutter. Lad det hvile i yderligere 15 minutter. Sil og bland med badevandet.
  • Slap derefter af i det bad i mindst 20 minutter.

Laurel balsam

Laurel balsam er nyttigt til muskelsmerter, ledsmerter, herpes og hudproblemer.

Lad os se, hvordan vi gør det:

  • Knus en håndfuld af modne bær (det er plantens frugt, det ligner en lille oliven) i en morter, tilsæt vand, indtil det er dækket, og lad det simre, indtil vandet er tørt.
  • Pres den kogte pasta på en fin klud, og reserver den resterende fløde. Brug til at massere de berørte områder.
  • Du kan også gøre dette præparat ved at knuse de grønne laurbærblade i en morter og koge dem i lidt vand, indtil de er tørre. Pisk de kogte blade med en mixer, og pres dem på en fin klud.
  • Brug denne pasta, ren eller blandet med en olie (olivenolie, kokosnøddeolie, mandelolie eller grapeseed) til at massere de ømme områder eller til at dække de skadede områder af huden.

Bugtolie

Laurbærolie er fantastisk til bekæmpelse af acne. Det er meget let at gøre. Læg en håndfuld laurbærblade i 250 ml ekstra jomfru olivenolie. I et mørkt glas, da det er lysfølsomt, og lad det hvile i 15 dage på et køligt sted. Tøm indholdet og brug denne olie til at komme over acne-læsioner og andre lignende hudproblemer.

Du kan også være interesseret i .. Rød te eller Pu-erh-te, dens egenskaber og vidunderlige effekter

Brænd laurbærblade

Indånding af røg fra de forbrændte blade letter vejrtrækningen, reducerer hovedpine og reducerer nervestress.

  • Tænd et stort, meget tørt laurbærblad, og ryst det, når det begynder at brænde. Indånder denne røg, og gentag den så mange gange om dagen, som du har brug for.
  • Placer de tørrede laurbærblade i en varm kulkande og gå rundt i huset for at sprede aromaen (rygning af huset med laurbærblade er meget afslappende).

Frisk laurbærgrønt

Det bruges til sår og hudforbrændinger fra brændenælde eller andre kløende planter.

Kog nogle friskhøstede laurbærblade i olivenolie over svag varme. Lad stå, dækket, indtil det er køligt. Brug de kogte blade til at dække det skadede sted.

Laurel mod insekter, rotter og giftige dyr

  • Spredt laurbærblade over hele huset, inden i skuffer, bag møbler eller hvor end dyr, du vil køre væk, er.

Kan overskydende laurbærblad skade?

Ja, overskridelse af næsten alt kan være skadeligt, og laurbær er ingen undtagelse, hvad enten det indtages, som vi diskuterede i afsnittet om laurbærkontraindikationer eller anvendt topisk.

Der kan være reaktioner på grund af mætning af kroppen, der påvirker både vores fysiske helbred (dårlig ånde, fordøjelsesproblemer, lav immunitet, blandt andre) og vores følelsesmæssige balance (overdreven bekymring, faste ideer og tvangstanker).

Brug ikke nogen naturlig medicin med laurbærblad (te og bad inkluderet) i mere end 10 på hinanden følgende dage og må ikke overskride dosis på op til 2 kopper te pr. Dag.

Inden du bruger topisk brug af laurbærblad, skal du sørge for, at denne plante ikke forårsager allergi. Det er sjældent, men det sker, så test det bedre i et lille område for at se effekten.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere