Pinealkirtlen. Hvad det er, dets funktioner og hvordan det aktiveres

Funktioner af pinealkirtlen

Pinealkirtlen er en kirtel, der findes i hjernen, og dens biologiske betydning er meget høj, da en af ​​dens vigtigste funktioner er ansvarlig for sekretion af melatonin.

Melatonin er et hormon, der er til stede i blodet og er ansvarligt for søvnprocessen og døgnrytmen, det vil sige for de forskellige ændringer af tilstande, som vores krop gennemgår i løbet af en dag. Dette hormon har også onkostatiske principper, geroprotektorer og antioxidanter.

Det siges, at denne kirtel, meget lille, da den er på størrelse med et solsikkefrø, tjener til at åbne op for forskellige bevidsthedstilstande og er af vital betydning for at aktivere kreativitet.

Sammen kontrollerer pinealkirtlen og hypothalamus seksuel lyst, tørst og sult. Ligeledes styres det biologiske ur, der markerer tid og fremskridt hos en person, også af denne kirtel og af det hjerneområde, der er ansvarlig for nervesystemet.

pinealkirtelfunktioner

Sådan aktiveres pinealkirtlen naturligt

Pinealkirtlen og dens funktioner forbliver aktive hos sunde mennesker, men når der er overskydende stress, såvel som angst eller frygt, kan der være blokeringer af det.

Det er til stede i alle hvirveldyr, og i henhold til forskellige mystiske og spirituelle traditioner, da det er vigtigt for rum-tid-forholdet, er det vinduet til det tredje øje.

Det kan aktiveres ved at øve bevidst vejrtrækning, mindfulness, yoga og meditation. Disse aktiviteter, selv om de slet ikke er ens, har det til fælles, at de udøver sindet til at være i fred med sig selv, og dette stimulerer aktiviteten af ​​kirtlen og normaliteten i dens funktioner, hovedsageligt sekretion af melatonin.

Du kan også være interesseret i .. Helbredende salve. Hjemmelavet og naturlig antiseptisk creme

Andre måder at aktivere denne kirtel kunne være at forblive i mørke med øjnene åbne, såvel som daglige aktiviteter som at synge, grine og smile også aktiverer regionen og udskillelsen af ​​melatonin, mens det at aldrig synge og være i dårligt humør kan blokere eller hæmme mængden af ​​sekretion af dette hormon.

Nogle gange, for problemer som søvnløshed og andre typer søvnforstyrrelser, anbefaler læger melatonintilskud. Selvom de endda er godkendt af British Society of Psychopharmacology, som anbefaler dem over ethvert andet lægemiddel til søvn, er det vigtigste at se, hvorfor denne ændring sker i vores normale sekretion.

Måske kan det løses ved at ændre nogle vaner eller bruge cirka 10 minutter om dagen til meditation og afslapning.

Infusion af johannesurt (Hypericum perforatum), populært kendt som johannesurt, er en naturlig stimulant af pinealkirtlen samt et naturligt antidepressivt middel, der virker direkte på søvnforstyrrelser, panikanfald og andre, men meget vigtigt at hjælpe med at aktivere denne pinealkirtel sammen med afslapning og meditation.

Musik er en anden måde, vi er nødt til at aktivere denne kirtel på, især når det er en harmonisk musik, da den ellers skaber spænding. Klassisk musik såvel som baggrundsmusik hjælper med at slappe af sindet og starte denne kirtel.

Kender du en anden måde at aktivere denne kirtel på? Efterlad det i kommentarerne!

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere