Egenskaber og fordele ved artiskok

Artiskok er et element, der har regeret sund madlavning i lang tid, og derfor vil vi lære mere om dens andre fordele.

Fordi dette element udfører adskillige funktioner på kroppen, som, hvis de blev anerkendt, ville være et stjerneprodukt på markedet.

Dette er takket være dets ekstraordinære komposition, som gør det muligt for personen fuldt ud at nyde alle dens fordele.

Hvad er artiskok?

Artiskok er frugten af ​​en plante kendt som artiskok, der kommer fra det afrikanske kontinent og senere spredes til Middelhavet og derfra til resten af ​​verden.

Dette produkt produceres to gange om året, altid uden for vintersæsonerne, da det er hjemmehørende i troperne.

Egenskaber og fordele ved artiskok 1

Dens udsåning rundt om i verden er takket være genetiske kryds med andre arter, der indesluttede virkelig ekstraordinære egenskaber.

Hvad tegner sig for dets ekstraordinære fordele?

Dette skyldes dets varierede, men meget komplette sammensætning, da det har forskellige meget vigtige molekyler for vores krop.

Derfor ved at kende til al sin konformation det giver mulighed for at udvide panoramaet, at kende endnu mere alle dens fordele.

Artiskok består af:

  • A-vitamin
  • C-vitamin
  • inulin
  • Cinnarine
  • flavonoid
  • luteolin
  • Bitre principper, blandt andre.

Fordelene, som artiskok har for menneskers sundhed, er meget forskellige, derfor giver det folk mulighed for at bevare velvære på alle aspekter.

Takket være dens rige molekylære sammensætning giver det det beføjelser til at bekæmpe følgende forhold:

Hjælper med fordøjelsesforstyrrelser.

Artiskok er en frugt, der har en meget fordelagtig deltagelse i fordøjelsessystemet.

Det kan også interessere dig .. Sarsaparilla, ved hvad det er og egenskaberne ved denne plante i drikke, infusion eller dråber

Derfor anbefaler mange gastroenterologer dets forbrug til behandling af mange spiseforstyrrelser og på mave-tarmniveau.

På grund af det høje fiberindhold favoriserer det hovedsagelig tarmtransit og bekæmper forstoppelse.

Det stimulerer også appetitten, ideel til mennesker, der lider af spiseforstyrrelser såsom anorexika.

Artiskok til vægttab, en naturlig fedtforbrænder.

Artiskok er en fremragende renser for kroppen, da den fjerner alle de sygdomme, vi spiser.

Nå, det fungerer i kroppen ved at eliminere det såkaldte dårlige kolesterol, naturligvis for at bevare kroppens homeostase.

Derudover er det i stand til at eliminere triglycerider, der direkte påvirker alle systemer i den menneskelige krop.

Dette er vigtigt for bedre hjertesundhed og for at fremme vægttab.

Et komplet middel til vores lever.

Det er en af ​​de bedste fordele, som artiskokken har for sundheden, da den fungerer effektivt til at bekæmpe adskillige patologier på dette niveau.

Hvad er betingelserne?

  • Leverlidelser
  • Leverskade
  • Forbedrer levermetabolismen ved medicin
  • Det fremmer regenerering af leveren, hvilket reducerer allergier forårsaget af mad.
  • Hepatitis

Det vil sige, det har en markant aktivitet på dette niveau, da den er i stand til at bekæmpe alle leversygdomme.

Derudover i sine omgivelser, fordi det også forhindrer udseendet af galdesten.

En fremragende naturlig diuretikum.

På grund af det høje vandindhold bliver artiskokken en meget promotor af diurese.

Hvilket er ideelt til at bekæmpe adskillige forhold i kroppen generelt, da diurese er en mekanisme for homeostase.

Som vanddrivende er det vigtigt at:

  • Reducer ødemer
  • Tabe sig
  • Fjern væskeretention
  • Kontroller blodtrykket
  • Forbedrer nyrefunktionen.
  • Det reducerer muligheden for at lide af nyresten væsentligt.
Du kan også være interesseret i .. Sort valnød, ernæringsmæssige egenskaber og andre fordele

Fordele ved inulin til diabetikere.

Inulin er en type sukker, som når den behandles af kroppen omdannes til fruktose.

Derfor anbefales det fuldt ud til personer, der lider af diabetes.

Derudover bliver det en sød tallerken med mange egenskaber, der eliminerer følelser og suget efter søde ting hos disse mennesker.

Så prøv inulin med dets utrolige sundheds- og diabeteseffekter!

Kardiovaskulære sundhedseffekter.

Artiskok har vigtige fordele for helbredet generelt, derfor kan det kardiovaskulære system ikke være undtagelsen.

Dette produkt forbedrer cirkulationen, fjerner toksiner fra blodet og forhindrer forskellige lidelser på dette niveau.

Derfor er det ideelt til behandling af adskillige tilstande, såsom følgende:

  • Myokardieinfarkt
  • Koronære problemer.
  • Karsygdomme
  • Forebyggelse af arteriosklerose
  • Fjerner urinstof fra blodet
  • Undgå trombedannelse
  • Blandt andre.

Måder at bruge artiskok på.

Artiskok er blomster fra artiskokker, derfor er det en almindelig mad som enhver anden.

Derfor er der mange retter, der kan oprettes ved hjælp af dette ældgamle element som base.

I naturmedicin bruges både blomsten og bladens blade i forskellige udtryk.

  • Te

Du kan forberede infusioner med bladene på denne plante for at konsumere hovedsageligt faste.

På denne måde får du de fulde fordele ved denne plante for dit helbred generelt.

  • Kapsler

Takket være lægemidler findes der adskillige kapsler på markedet, som giver dig mulighed for at have deres egenskaber lige ved hånden.

Du kan også være interesseret i .. Marjoram og egenskaberne ved denne medicinske plante

Den anbefalede dosis er 1 efter hvert måltid, det vil sige tre gange om dagen.

Overskrid aldrig 10 kapsler om dagen, da det kan være sundhedsskadeligt.

artiskok
  • tinkturer

Baseret på ekstraktet af denne plante opnås fabelagtige tinkturer til anvendelse på forskellige måder.

  • Din blomst helt i køkkenet

Artiskok er et rigt kulinarisk element, derfor kan du bruge det på forskellige måder, selvom de normalt er dampede.

For at blødgøre denne blomst.

Kontraindikationer af artiskok.

Dette produkt er ekstremt sikkert at forbruge, derfor er der ingen kendte reelle skadelige virkninger.

De kan dog vises, når deres forbrug misbruges, eller der indtages høje doser kapsler eller tabletter.

For hvem er det kontraindiceret?

  • Kvinder i overgangsalderen
  • Ammende kvinder
  • Spædbørn og børn under 7 år
  • De mennesker, der lider af galdeproblemer
  • Mennesker, der lider af tyktarmsproblemer og ikke kan forbruge fiber.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere