Lavendel æterisk olie: Egenskaber og anvendelser

Lavendelolie er sandsynligvis en af ​​de mest anvendte essentielle olier både i aromaterapi og til anden anvendelse. Det fås fra lavendelplanten, hvis videnskabelige navn er Lavandula angustifolia , en busk, der producerer charme både for dens blomster og for sin aroma.

Denne plante vokser i mange regioner i verden i dag, selvom den er typisk for den sydlige region i Europa, en del af Asien og Nordafrika. Og det er netop på disse steder, hvor klimaet og det ideelle habitat for dens vækst bugner: masser af sol, bjerge og klipper.

Lavendel æteriske olieegenskaber

Som mange andre essentielle olier er det vidunderlige ved lavendelolie de varierede og omfattende fordele, det giver, blandt hvilke vi kunne fremhæve dens egenskaber, som er:

  • Anti-inflammatorisk
  • svampedræbende
  • antibakteriel
  • Antimikrobiel
  • Antidepressiva
  • antiseptika
  • Antipasmodic
  • smertestillende medicin
  • beroligende

Brugsvejledning

Bade: Det vides, at grækerne og perserne siden oldtiden brugte lavendel til bade. Vask eller badning med lavendel har afslappende virkning, da lavendel essentiel olie på grund af dens egenskaber beroliger musklerne og også er meget nyttigt til at bekæmpe stress. Oprindelsen af ​​ordet, der giver sit navn til planten, kommer fra den latinske "lavare", som betyder at vaske.

Du kan også lave fodbade. Vi sætter blot et par dråber den essentielle olie i et bassin med varmt vand og introducerer fødderne. Det er en fantastisk talsmand.

lavendel æteriske olieegenskaber

Massagebehandling: Lavendel-essentiel olie er også meget nyttig til at give massagebehandlinger eller til selvmassage på fødderne efter en hård dag for sine dekontraktionsegenskaber.

Du kan også være interesseret i .. Boswellia: Fordele, anvendelsesmåder og kontraindikationer

Indånding: En af de mest almindelige måder at bruge denne olie på er med en fordamper, diffusor eller brænder. På denne måde vil vi være i stand til at skabe et miljø, der får os til at slappe af.

Kompresser: Med bomuldskomprimeringer kan det påføres på sammensatte muskler, eller hvor vi har fået et slag.

At sove: En af måderne til at hjælpe dig med at falde i søvn er at bruge lavendel essentiel olie til at sove. Det gør vi ved at placere et par dråber bag ørerne eller på puden. Dette er en meget effektiv teknik for små børn, der er trætte, men ikke kan falde i søvn på grund af spændingen eller stimuleringen af ​​dagen.

For huden: Det er meget nyttigt til hudproblemer eller skader forårsaget af forbrændinger, bumser eller acne og nylige ar eller sår. Til denne brug er det nødvendigt at fortynde det med en bærerolie for ikke at forårsage irritation.

Hvor kan man købe lavendel essentiel olie

Lavendel essentiel olie kan købes hos næsten alle urtemedicinere, mange BIO butikker og næsten enhver helsekostbutik, der har et essentielt oliesektion. Også i nogle apoteker og endda i nogle supermarkeder. Og i online butikker og markedspladser som Amazon eller Mercadolibre.

Priserne varierer afhængigt af mærkerne, men det er en af ​​de billigste, da det er en meget let plante at finde og er et meget efterspurgt produkt.

De vigtigste mærker af essentielle olier med lavendelangustifolia er Pranarom, Soria Natural, Young Living, Swiss Just og næsten alle mærker, der producerer aromaterapolier.

Æterisk olie med lavendel: Egenskaber og anvendelser 1

Kontraindikationer og bivirkninger

I sjældne tilfælde har lavendel-essentiel olie skadelige virkninger, men det kan forårsage allergi eller svimmelhed, opkast og kvalme, især ved indånding. Andre bivirkninger eller kontraindikationer kan forekomme ved dens anvendelse topisk. I dette tilfælde anbefales det ikke at anvende på ekstremt følsom hud. Og i de tilfælde, hvor det er muligt, skal det fortyndes.

Du kan også være interesseret i .. Ginkgo Biloba, hvad er det, fordele, hvordan man bruger det og kontraindikationer

Det anbefales ikke til små børn, gravide eller ammende kvinder.

Brug af det anbefales heller ikke, da det kan have bivirkninger, når der anvendes visse beroligende medikamenter. Kombinationen kan øge virkningen af ​​døsighed.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere