Pebermynte, fordele, anvendelser og kontraindikationer

Denne plante er, ud over at være i næsten alle tandpastaer og populære mojitos, en storslået medicinalplante.

Botanikere og videnskabsmænd kender det under navnet Mentha Spicata, da det hører til Mentha-familien, det er en række af dem, men det er ikke den eneste plante af alle.

Denne plante er kendt som smertestillende, antiseptisk, stimulerende og fordøjelseseffekt, men den har stadig meget flere egenskaber, som vi vil se senere.

Hvad er det gode græs?

Som det fremgår af navnet, er det en urt, der er kendetegnet ved at være meget aromatisk, med en god lugt og smag. Denne plante, cirka 30 centimeter høj, vokser spontant i markerne og er blevet anvendt medicinsk og som en krydderi i årtusinder.

Dets latinske navn er mentha spicata; spicata betyder spyd, og det blev opkaldt efter formen på dets blade, som adskiller sig fra pebermynte, som vi ganske enkelt kender som mynte.

Pebermynte, fordele, anvendelser og kontraindikationer 1

Hvilke andre navne har den?

  • Fuller
  • romersk urt
  • santa maria blade
  • gartner
  • mastranzo
  • mynte
  • salvie
  • sandeltræ
  • god urt
  • frugtplantagegræs
  • yerba del tiñoso
  • duftende yerba
  • yerba santa

Sundhedsmæssige fordele ved pebermynte

Den gode urt har altid været kendt for sine kulinariske evner, da dens karakteristiske aroma og smag giver den et særligt præg i hovedretter, hovedretter, desserter og drinks.

Derudover har parfumeindustrien vidst, hvordan man bruger den som en nøglekomponent, hvilket giver aroma og friskhed til sine infusioner.

Men hvilke fordele giver pebermynte vores krop?

Forbedrer dårlig ånde.

En velkendt egenskab, som den findes i næsten alle tandpasta-præsentationer.

Du kan også være interesseret i .. Hvad er Kava? Fordele, sikker brug og hvordan man fremstiller kava-te

Pebermynte bekæmper de bakterier, der producerer dårlig lugt i mundhulen, hvilket giver personen en smule friskhed og minty.

Antioxidant par excellence.

Dette betyder, at det forsinker forringelsen af ​​cellerne og eliminerer de frie radikaler, der vises i dem.

Derfor forsinker det aldring, betændelser og sygdomme, der degenererer hele vores hjerte-kar-system.

Digestive.

Denne plante har adskillige fordele for vores fordøjelsessystem og hjælper os i første omgang med selve fordøjelsen.

Derudover minimerer det symptomerne på irritabel tarm, betændelse i gastrisk niveau, overskydende gas, fordøjelse og sekretion af bugspytkirtelsaft. Imponerende er det ikke?

God slimløsende.

Det fungerer meget godt, når vi har overbelastning, forkølelse eller andre øvre luftvejssygdomme.

Det stimulerer udgangen af ​​slim, reducerer udvidelsen af ​​næsehulen og lindrer udgangen og indtræden af ​​luft i kroppen med et strejf af friskhed.

Hjælper mod diabetes.

I dette tilfælde sænker det ikke blodsukkerniveauet, men de skadelige lipider, der forbliver cirkulerende i blodbanen.

En stabil blodgennemstrømning uden fedt er en komplet vaccine for at forhindre type II-diabetes, den mest almindelige hos mennesker.

Kraftig smertestillende middel.

Lindrer smerter i muskler og hovedpine og fungerer som et kraftigt smertestillende middel og reducerer betændelse på muskelniveau.

Pebermynte har de samme effekter, som menthol gel eller cremer gør i disse tilfælde, da det er den kolde, den overfører, der forårsager vasokonstriktion af arterierne, hvilket reducerer betændelse.

Slap af med pebermynte.

Dette er en af ​​de bedste effekter, da det stimulerer vores nervesystem ved at sænke de neurotransmittere, der forårsager ændringer i vores væsen.

Du kan også være interesseret i .. Kuzu, hvad er denne rod, og hvad er den til?

Det vil sige, det er et effektivt middel mod stress, træthed, mental træthed, angst, depression, blandt andre.

Tab i vægt med denne mentha.

På grund af dens virkning i blodbanen og på tarmniveauet tillader det metabolisering af lagrede og skadelige fedtstoffer.

Derfor forbedrer det vægten og det indre velbefindende i kroppen, da det renser de skadelige lipider.

Bekæmp acne med pebermynte.

Ved at anvende denne plante på overfladen af ​​huden kan den reducere acne markant.

Det har vel antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket minimerer udslæt og rødme i huden.

Androgen reduktionsmiddel.

Pebermynte har en hormonel virkning, hvilket reducerer masseproduktionen af ​​mandlige androgener hos kvinder.

Dette er en af ​​de sidste potentialer, som god urt har, da den tillader den at bekæmpe overdreven hårvækst i mandlige områder på grund af den accelererede produktion af androgener.

Måder at bruge pebermynte

Pebermynte findes i forskellige former, da dens adgang er let, fordi det er en almindelig art i enhver kultur i 360 ° af jordens geometri.

I køkkenet bruges det som en bestemt art i tallerkener, som dressing, krydderi og som et særligt præg i desserter og drikkevarer.

Pebermynte kan bruges på følgende måder:

  • Forbruger det rene ark direkte
  • Forberedelse af infusioner med vand og mynteblade, som koncentrerer dens fordele.
  • Præparater til cremer og hudtonika
  • Tandpasta
  • I salater direkte
  • shakes
  • Andre

Som det kan ses, er der flere måder, hvorpå du kan bruge og drage fordel af denne unikke plante.

Det kan også interessere dig .. Arganolie og dens gavnlige egenskaber

Negative virkninger ved brug af pebermynte

Den gode urt som alle andre planter med medicinske formål kan have skadelige sundhedsvirkninger.

Disse sekundære problemer opstår hovedsageligt, når der er et overskud i indtagelsen af ​​godt græs.

For hvem er det kontraindiceret?

  • Børn under seks år
  • Mennesker med alvorlige patologier såsom mavesår i maven og tarmen.
  • Gravid kvinde

Bivirkninger?

  • Hudirritationer
  • Halsbrand og halsbrand
  • Allergi

Du bør dog ikke begrænse dig til kontraindikationer, da disse kun er tydelige, når de indtages i overskud, normal brug bør ikke have problemer for de fleste.

Men det gør aldrig ondt at udføre en lille test for at udelukke allergier eller hudirritationer.

Pebermynte er et element, der kan ændre livet og dit dit! Kunne prøve denne spektakulære urt og kende dens fordele.

VIGTIGT : Denne information er beregnet til at supplere, ikke erstatte, rådgivning fra din læge eller sundhedspersonale og er ikke beregnet til at dække alle mulige anvendelser, forholdsregler, interaktioner eller bivirkninger. Disse oplysninger passer muligvis ikke til dine specifikke helbredsforhold. Forsink aldrig eller ignorere at søge professionel medicinsk rådgivning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedsudbyder på grund af noget, du har læst om øko-ting. Du skal altid tale med en sundhedsperson, inden du starter, stopper eller ændrer nogen form for behandling.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere