Aske træ. Egenskaber, fordele og kontraindikationer

Ask er ikke et træ, men en familie af træer, der består af mange arter. Den mest almindelige i Spanien er Fraxinus angustifolia eller smalbladet aske. En anden almindelig art i Europa, der også findes i forskellige dele af verden, såsom Chile, er Fraxinus excelsior .

De tørrede blade af disse askesorter bruges til deres medicinske egenskaber og aktive principper. Undertiden bruges små grene og frø også til deres egenskaber.

Anvendelsen af ​​askeblade og bark som medicin er blevet brugt på det gamle kontinent siden oldtiden og er til stede i mange gamle bøger om naturmedicin eller fytoterapi.

Askegenskaber

Ask har snerpende, vanddrivende, smertestillende, antiinflammatoriske, helende og afførende egenskaber.

Det bruges til at behandle fordøjelsesproblemer, problemer relateret til dårlig cirkulation, til væskeretention og til at forbedre ledets sundhed.

Det indeholder flavonoider (rutosider, quercitrosider) samt polyfenoler og heterosider.

Den mest almindelige måde at konsumere denne plante er med en infusion af blade eller bark af planten, og som vi også sagde om træets unge grene og i mindre grad frøene. Og det kan også findes i tinktur og andre typer koncentrerede ekstrakter.

egenskaber med asketræ

Fordele ved asketræ for sundheden

Blandt fordelene ved aske på et medicinsk niveau skal det bemærkes, at både dets blade og dets bark i infusion, eller i modsætning til, at det i tinktur eller andet format, hvor det findes, skiller denne plante ud, at det er meget godt for nyrernes helbred, da hjælper med at eliminere nyresten.

Du kan også være interesseret i .. Ginseng: Hvad er det? Fordele, anvendelser og kontraindikationer

Derudover anvendes aske i vid udstrækning til at bekæmpe forstoppelse, da det er et kraftigt afføringsmiddel. Det bruges til at behandle sygdomme som gigt, eller gigt , og det er en meget god naturlig dekongestant . Det hjælper også med at tage sig af leveren , kredsløbssystemet og bruges endda til at forbedre hudens sundhed .

Hvordan man laver en infusion af aske blade

For at gøre en askeinfusion har vi brug for 4 tørre blade af dette træ til hver kop varmt vand.

Kog vandet og sluk det, tilsæt askebladene og lad det hvile dækket i 10 minutter. På grund af dets afføringsmiddel anbefales det ikke at forbruge mere end to kopper om dagen, fordelt i adskillige timer.

aske træ

Hvordan man laver en askebarkinfusion

I modsætning til bladene skal infusionen af ​​askebark koges. For hver halve liter vand (eller to kopper ca.) bruger vi 25 gram askebark.

Vi lader det simre i 20 minutter og sil det. Det er ikke nødvendigt, at vi drikker det med det samme, men vi gør det samme dag.

Fresno kontraindikationer

Ask indeholder ikke større kontraindikationer eller bivirkninger ud over dem, der er anført nedenfor, selvom ammende eller gravide kvinder bør undgå det.

En anden mulig kontraindikation er for mennesker, der lider af irritabel tarm på grund af det afføringsmiddel. Derudover bør du undgå at forbruge mere end 2 kopper om dagen, selv folk, der ikke har denne type problemer, da det kan medføre overdreven ønske om at gå på badeværelset.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere