Elderberry skærer varigheden af ​​forkølelse og influenza til det halve

Elderberry eller elderberry, hvis videnskabelige navn er Sambucus, er en slægt af omkring tredive arter, der tilhører adoxáceas-familien.

Denne plante findes i mange dele af verden, hovedsageligt i den nordlige del af planeten. I syd findes det kun i Sydamerika, Australien og andre øer i regionen.

Den mest udbredte ældrebærsort er Sambucus nigra, hvis medicinske egenskaber er velkendte, og hvorfra dens blomst, blade og bær bruges.

ældre

Elderberry sirup

Sørg for, at du altid har denne ældrebærsirup i dit medicinskab denne vinter. Undersøgelser viser, at det fuldstændigt kan eliminere forkølelse og influenzasymptomer på 48 timer.

Flere undersøgelser har bekræftet immunstyrken hos ældrebær, og de er koncentreret i denne sirup.

Undersøgelser fra 2004 og 2009 demonstrerede dens evne til at skære varigheden af ​​influenza i halvdelen og i mange tilfælde eliminere symptomer inden for 48 timer. En nyere undersøgelse fra 2016 viser, at eldbær bær magisk på forkølelse.

Undersøgelsen fra 2004, der blev offentliggjort i Journal of International Medical Research , viste, at når ældrebærekstrakt bruges inden for 48 timer efter begyndelsen af ​​influenza A- eller B-vira, forkorter det varigheden af ​​influenzasymptomer i i gennemsnit fire dage. (Se fuld undersøgelse: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)

Elderberry skærer varigheden af ​​forkølelse og influenza til halve 1

Patienterne modtog 15 ml ældrebærsirup fire gange dagligt i 5 dage.

I et 2009-studie, der blev offentliggjort i Online Journal of Pharmacology, fik patienter med H1N1 og aviær influenza fire daglige doser på 175 milligram ældrebærekstrakt.

Du kan også være interesseret i .. Chancapiedra eller stenbrydere, ved hvad du skal bruge denne urt til

Mens en gruppe patienter, der fik placebo, ikke viste nogen forbedring eller forværring af symptomer, viste de, der modtog ekstraktet, "betydelig forbedring inden for 24 timer."

Feber, hovedpine, muskelsmerter og næseoverbelastning blev reduceret markant inden for 24 timer.

"Inden for 48 timers behandling havde næsten 90% af patienterne, der blev behandlet med ældrebærekstrakt, ingen eller kun milde symptomer," skrev forskerne.

En 2016-undersøgelse, der blev offentliggjort i næringsstoffer , viste, at ældebærets egenskaber kan reducere varigheden og symptomerne på en forkølelse hos flyrejser.

Rejsende, der brugte denne urt fra 10 dage før turen til fire til fem dage efter ankomsten til udlandet oplevede i gennemsnit to dage kortere varighed af deres forkølelse og også en betydelig reduktion i forkølelsessymptomer. (Se undersøgelse: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)

Elderberry skærer varigheden af ​​forkølelse og influenza i halve 2

Vigtigste fordele og egenskaber ved elderberry

Blandt de aktive principper og egenskaber ved ældebæret kan vi fremhæve, at den er rig på æteriske olier, tanniner, organiske syrer, flavonoider, rutin, querticin, C-vitamin og slimhinde.

Det er en medicinsk urt med tusinder af års brug - både ældreblomster og blade og bær anvendes medicinsk.

En af de mest fremtrædende egenskaber ved elderberry er, at denne plante kan reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​forkølelsessymptomer . Hjælper med sved og dekongestion.

Det er en antitussiv , ideel til at bekæmpe hoste, faryngitis og betændelse i mandlen.

Det kan også hjælpe med at bekæmpe væskeretention , modvirke høje blodsukkerniveau og bihuleinfektioner .

Bortset fra dette er en anden af ​​egenskaberne ved ældrebær, at det hjælper med at bekæmpe udbrudssygdomme hos børn som mæslinger, røde hunde, hønsebæger eller skarlagensfeber. Det bekæmper feber, hudbetændelse og hjælper med at eliminere toksiner gennem sved.

Du kan også være interesseret i .. Pebermynte, fordele, anvendelser og kontraindikationer

For konjunktivitis er ældre blomster meget kraftig, da den tømmes ud og regenererer slimhinderne i øjet, mens den beskytter den mod eksterne elementer.

Og hvis det ikke var nok, har elderflower vist sig at være effektiv til andre hudtilstande ud over erptive sygdomme, såsom acne og hududslæt. Til dette bruges det på huden.

Hvordan man tager ældebær

Elderbær har en behagelig frugtagtig smag, hvilket gør det til et let supplement at tage, især hos børn.

sauco strejke

Elderberry findes i forskellige former, fra syltetøj og sirup til piller og endda vin. Den mest populære måde at tage hyllebær ved forkølelse og influenza er som en sirup, kapsel eller pulver.

Det findes undertiden sammen med andre ingredienser som honning, zink og C-vitamin til en ekstra boost af immunsystemet. Den gode nyhed er, at ældebæret har en god smag og er velegnet til børn, da de over 2 år kan forbruge det uden problemer.

Den rette dosis, når det tages til influenza, er 15 ml sirup fire gange dagligt i 3 til 5 dage.

Klik på billedet for at købe Elderberry og Honey tabletter fra Anastore

Ældreblomst til influenza

Ældreblomst, ligesom bær, bruges til at behandle forkølelsessymptomer , såsom at sænke feber og reducere betændelse og hovedpine .

En anden af ​​de udbredte anvendelser af ældreblomsterblomster og blade er at drage fordel af plantens vanddrivende egenskaber .

Du kan også være interesseret i .. Mælketistel for leverens sundhed

Også til fordøjelsesproblemer, såsom forstoppelse , og for mavesår .

Ældreblomsten tilberedes som en infusion, som kan indtages både varm og kold. Proportionerne af infusionen er 1 spiseskefuld for hvert glas vand til voksne og 1 spiseskefuld kaffe for hvert glas vand til små børn.

Infusionen kan tages 3 gange om dagen.

Elderberry skærer varigheden af ​​forkølelse og influenza i halve 3

Bær og ældreblomst: kontraindikationer

Elderberry ser ud til at have en ret god sikkerhedsprofil. Umodne, rå bær bør dog aldrig spises, da de indeholder cyanid.

I sjældne tilfælde har eldbær bæret allergiske reaktioner og bør bruges med forsigtighed hos følsomme personer.

I 'Autoimmune sygdomme', såsom multippel sklerose (MS), lupus (systemisk lupus erythematosus, SLE), reumatoid arthritis (RA) eller andre tilstande, kan bær forårsage, at immunsystemet bliver mere aktivt, og dette kan øge symptomerne på disse typer sygdomme. Hvis du har en af ​​disse betingelser, er det bedst at undgå at bruge dem. VIGTIG: Disse oplysninger er beregnet til at supplere, ikke erstatte rådgivning fra din læge eller sundhedspersonale og er ikke beregnet til at dække alle mulige anvendelser, forsigtighedsregler, interaktioner eller bivirkninger. Disse oplysninger passer muligvis ikke til dine specifikke helbredsforhold. Forsink aldrig eller ignorere at søge professionel medicinsk rådgivning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedsudbyder på grund af noget, du har læst om øko-ting. Du skal altid tale med en sundhedsperson, inden du starter, stopper eller ændrer nogen form for behandling.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere