Nettle fordele, måder at bruge og kontraindikationer på

Brændenælde er en af ​​de historiske planter med mange fordele både i madlavning og medicin; for at være saftig mod ganen, meget nærende og med flere fordele inden for det farmakologiske og sundhedsvidenskabelige område.

Af denne grund er brændenælde et af favoritprodukterne for samveldet over hele verden.

På verdensplan er det kendt for at være ”den blinde plante”, da den let genkendes ved berøring og med navnet ”ukrudt” for sine karakteristiske egenskaber.

Af denne grund er det at kende dens fordele at værdsætte den historiske, kulturelle og medicinske arv fra alle tidspunkter.

brændenælde

Nettle-planten i verden

Det er en plante, der hører til Urtica-familien, det er en busk, der ikke når en højde over 60 centimeter.

Dets vigtigste anvendelser var strengt begrænset til fremstilling af køkkenretter på grund af dets sjældne smag.

Det er en plante med tusindårsbrug, det er grunden til, at listen over fordele er steget gennem årene, og positionerer sig som en af ​​planterne i verden med flere medicinske fordele.

Der er to typer brændenælder, den store og den mindre, hver med en række forskellige egenskaber, men begge er medicinske.

Hvad er dens tusindårsfordele?

Fordelene ved det er en så lang liste, at det vil tage omkring tre artikler mere at udsætte dem, men generelt fungerer dette produkt på niveau med alle systemer og på en lokal måde.

Bladen og rod af brændenælde giver en lang række næringsstoffer, herunder:

  • Vitaminer: Vitaminer A, C og K samt forskellige B-vitaminer.
  • Mineraler: Calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium og natrium.
  • Fedtstoffer: linolsyre, linolensyre, palmitinsyre, stearinsyre og oliesyre.
  • Aminosyrer: Alle essentielle aminosyrer.
  • Polyfenoler: Kaempferol, quercetin, koffeinsyre, coumariner og andre flavonoider.
  • Pigmenter: Beta-caroten, lutein, luteoxanthin og andre carotenoider.

Den bedste del er, at mange af disse næringsstoffer fungerer som antioxidanter i din krop.

  • Det fungerer eksternt som en behandling af lumbago og lidelser med høj muskulær værdi, derudover bruges det som astringerende midler til at stoppe blødning udefra og livmoder.
  • Det har en hæmmende effekt på blodniveauet, da det sænker blodsukkerniveauet (glykæmi) og sænker blodtrykket
  • Det bruges mod anæmi, da det favoriserer absorptionen af ​​jern.
  • Derudover bruges det til intern rengøring, da det tjener som et rengøringsmiddel, ideelt til problemer med forstoppelse, overbelastning, blandt andre.
  • Det bruges på dermatologisk niveau til behandling af svaghedsproblemer i hovedbunden, i problemet med skæl og andre.
  • Det har også en høj antiinflammatorisk styrke til behandling af gigt, hæmorroider og generelle interne betændelser.
  • Det har en anti-hæmoragisk funktion til behandling af både indre og eksterne blødninger, derudover har den en ideel vanddrivende funktion til at kurere sygdomme relateret til nyrerne.
  • Det er et af de få naturlige elementer med en høj histaminstyrke, der er i stand til i høj grad at forbedre allergiske tilstande til forskellige stoffer.
  • Dets høje styrke på det integumentære niveau, da det er et input, der bruges til at behandle hudproblemer såsom pletter og acne, eller mere avancerede sygdomme som dermatitis.
  • I mere traditionelle kulturer er det endvidere den foretrukne ingrediens til behandling af infektionssygdomme forårsaget af vira, dvs. at den fungerer som en effektiv slimløsende middel.
  • Det kan også nævnes, at det fungerer på celleniveau, det vil sige, at det kæmper mod aldring, hvilket eliminerer frie radikaler i cellemembraner.
  • Det bruges i kosmetikindustrien til sit store skønhedsriget i anti-aging cremer.
  • Den smertestillende effekt skiller sig ud til reduktion af lidelser og atrofier på niveau med knoglemusklerne.

Brændenælde at tabe sig.

Brændenælde er en plante, der producerer metthed for dem, der spiser den, fjerner angst, som er den første årsag til problemer med fedme i verden.

Derfor er det en stor hjælp for dem, der søger at kæmpe mod deres overvægt, at tage en te af denne plante et par minutter før måltider,

Du kan også være interesseret i .. Acai-fordele, måder at bruge og kontraindikationer på

Måder at bruge og drage fordel af alle dens fordele

Denne medicinske plante bruges næsten i sin helhed, da hver del udfører en funktion af de førnævnte især.

Hvordan bruges der i fødevarer?

  • For det første kan det tages vildt, eller som har gennemgået en tidligere tørreproces, sidstnævnte er speciel til fremstilling af te og infusioner.
  • Bladene kan inkluderes i yndlingsretter, men det bruges mest til madlavning til salater.

Hvor meget af dette produkt bruges?

Når det siges, at der er en fuldstændig brug af det, skyldes det, at det virkelig er, alt bruges, blade, stilk, endda rødderne, til at fremstille supper, infusioner, olier, cremer, kort sagt, en række anvendelser.

Selv at skabe din egen, er den vigtige ting, at denne hæderlige ressource er inkluderet på den mest naturlige måde.

På sin side har den farmakologiske og kosmetiske industri gjort arbejde, da der er en forarbejdning af denne art, omdannet den til mere behagelige produkter tilpasset verdensdynamikken.

Af denne grund er køb af generika også en mulighed, hvis forbrug skal overvåges under medicinsk tilsyn, så doserne er korrekte, og hvis der virkelig er et reelt behov for at tage det.

Anvendelser i haven.

Det er også en plante, der bruges i haven. Nettle-gylle er kendt for at afvise skadedyr og helbrede vores planter. Selvom det normalt ikke dyrkes i områder, hvor det forekommer naturligt, sker det i andre.

Sådan fremstilles brændenælde.

Te af denne plante kan fremstilles med både tørre og friske blade. Vi lægger en teskefuld af disse blade i en kop med ca. 200 ml vand, der ikke er kogt, og lad den tilføres i 5 minutter. En dosis på to kopper om dagen anbefales normalt før måltider.

Det kan også interessere dig .. Arganolie og dens gavnlige egenskaber

Brændenælde og testosteron

Alle de undersøgelser, der cirkulerer på nettet lige nu, og som hævder, at brændenælderød er en kraftig testosteronforstærker er blevet udført på rotter, ikke mennesker.

Den eneste testosteronfokuserede humane undersøgelse, der nogensinde er blevet udført, viste lovende tegn på brændenælde, men ikke på det ønskede sted.

Brændenælde har vist sig at behandle mænd, der lider af godartet prostatahyperplasi (BPH), positivt.

Med hensyn til testosteron viste denne humant-baserede undersøgelse ingen forskel i testosteronniveauer før, under eller efter tilskud. (//Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)

Det endelige resultat

Brændenælde er fantastisk til allergier, ledssmerter og til at fremme generelt velbefindende. For fyre er det en naturlig måde at fremme prostatasundhed på. Desværre, hvis du ønsker mere testosteron, bliver du nødt til at kigge andre steder, jeg anbefaler, at du tjekker vores artikel om Fenugreek.

Nu kan dens fordele være nyttige for at opnå fitness, velvære og fysiske mål, en god diæt, ikke at tage alkohol eller stoffer er vigtige ting for at have bedre testosteronniveau.

Kontraindikationer for forbrug af brændenælde

Kontraindikationerne afhænger direkte af patologierne, som en person har, da dens omfattende og eksponentielle kemiske sammensætning gør det fordelagtigt for nogle, men skadeligt for andre.

Derfor skal du tage alle de medicinske muligheder i betragtning, før du indtages, og se, om det er muligt eller ikke at forbruge det til dit helbred.

For at forbruge brændenæld må personen ikke lide af:

  • Hypotension primært (lavt blodtryk)
  • Nogle nyresvigt
  • Svigt på hjerteniveau, det vil sige, det skal være kardiovaskulært sundt, da det kan generere større lidelser eller direkte afbryde med en etableret farmakologisk behandling.
  • Dens brug er strengt forbudt hos gravide kvinder, da dette produkt har en række hormoner, der kan fremkalde udvisning af babyen inden dens tid.

Derfor kan en gravid person på ingen måde tage nogen af ​​deres præsentationer.

Selvom det kan virke underligt, anbefales det at konsumere det hos kvinder, der ammer, da de hormoner, som det favoriserer mælkeproduktion, derfor er det helt ideelt, for kvinder, der af en eller anden grund har et underskud for at kunne generere modermælk.

At forhindre er at leve, det er derfor du skal vide det.

Brændenælde er en verdenskendt plante, så det er vigtigt at vide, hvad der gav den den grad af betydning, og hvordan hver person fra det personlige kan drage fordel af sine mange fordele.

Derfor er deres viden vigtig for at forbedre den fysiske, mentale og sociale tilstand i dybden for alle mennesker over hele verden.

Anbefalet

Ingefær, egenskaber, fordele, dyrkning og hvordan man bruger det taber sig
Mynt: de imponerende fordele ved denne plante
Chia, anvendelser, kontraindikationer og mere